Бег на самоизоляции. Как быть?
С наступлением режима самоизоляции появились ограничения, которые сильно повлияли на спортсменов, в том числе на бегунов. Обычно выходишь на пробежки несколько раз в неделю, и вдруг "стена" - выходить теперь можно только при жизненной необходимости. И не объяснишь же, что бег и есть твоя жизненная необходимость. В этих недокарантинных условиях, конечно же, начинается ломка по физ нагрузке. И это даже без учёта планов подготовки к забегам и соревнованиям, которые пошли коту под хвост. Вот и начали выкручиваться кто как может...