Interest SHOW

Наряду с увеличением риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, эти десять продуктов питания могут вызвать воспаление, боли и боли, морщины, а также ускорить процесс старения, заставляя вас выглядеть и чувствовать себя старше, чем вы есть. Картофель фри Они являются идеальным сопровождением к гамбургеру или вашему любимому бутерброду, но картофель фри, чипсы или что-нибудь хрустящее и глубоко обжаренное в масле, которое было повторно использовано или слишком жаркое-жареная рыба,...

Большинство женщин боятся целлюлита. Но прежде чем паниковать или тратить деньги на необоснованное лечение целлюлита, проверьте эти факты. Поймите, что такое целлюлит на самом деле Целлюлит-это термин для бугристой, ямочки плоти на бедрах, бедрах, ягодицах и животе. Он также может появиться на руках и груди. "Целлюлит-это увеличенные пакеты жировых отложений глубоко под кожей, прижатые к вертикальной соединительной ткани, которая окружает жировые клетки”, - говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, Манхэттенская Дерматология и косметическая хирургия в Нью-Йорке...

Продолжение статьи... Плохая привычка: позволять стрессу выйти из-под контроля "Вещи, которые мы ассоциируем с менее здоровым образом жизни, вредны для волос, и одним из таких факторов является стресс", - говорит доктор Piliang. "Мы знаем, что люди, у которых более напряженная жизнь, имеют более тонкие волосы."Стресс повышает уровень гормона кортизола, который может привести к выпадению волос. Поэтому очень важно управлять стрессом с помощью упражнений, йоги, медитации или других видов деятельности...

Использование неправильных средств для укладки и пропуск завтрака - это всего лишь два повседневных занятия, которые могут вызвать истончение волос. Узнайте, какие вредные привычки волос вам нужно перестать повторять. Плохая привычка: недостаточно часто мыть голову шампунем "Мытье головы очень важно для здоровья кожи головы и волос. Ваш скальп-это кожа, и способ сохранить кожу головы здоровой-это часто мыть голову шампунем", - говорит Аннабель Кингсли , консультант-трихолог клиники Филипа Кингсли,...

От гигиенических Советов до вкусных сплетен: все, что ваш маникюрный техник хотят сказать, но никогда не скажут. Вы можете отшелушивать свои собственные кутикулы — в душе "Очень важно регулярно отшелушивать кутикулы, особенно если у вас сухая кожа. Но вам не нужно ждать, пока ваша маникюрша сделает это—просто потрите ногти салфеткой для мытья в душе, отталкивая и протирая круговыми движениями. Влажный воздух в душе поможет смягчить кутикулу, так что вы можете очистить его и удалить омертвевшую кожу легче...

Это очень странные ингредиенты, из-за которых ваша кожа будет невероятно молодой и красивой. Бактерия Вы знаете, что пробиотические добавки могут помочь вашему пищеварению, поэтому могут ли актуальные пробиотические продукты по уходу за кожей быть полезными для вашей кожи? "Пробиотики обычно называют "хорошими бактериями", потому что они помогают уменьшить количество плохих бактерий в нашем организме и уменьшить системные воспаления", - говорит Диана Элизабет, эксперт по красоте и основательница компании Skin Care Ox...

Продолжение статьи... Вы выливаете гигантские бутылки лосьона Ваша кожа хронически сухая и шелушащаяся? "Поскольку наша кожа стареет, ее способность переворачиваться, делать все хорошие белки и жиры, которые затвердевают верхний слой (stratum corneum) и удерживают влагу, уменьшается, и ускоренное старение кожи от незащищенного солнечного воздействия ускорит это", - говорит доктор Фридман. Однако есть и другие причины для чрезмерной сухости кожи, такие как чрезмерное мытье и не использование увлажняющего крема...

Вы перестали есть соленые огурцы, потому что не можете открыть банку? Ваши брюки плотно облегают талию, но свободно болтаются на ногах? У нас есть для вас Новости... У вас есть выпадение волос—и не только на голове Видя немного (или много) скальпа, выглядывающего через вашу линию волос, это хорошо известный признак старения , но удивительно, что он не ограничивается вашей головой, говорит Биндия Ганди, доктор медицинских наук, специалист по интегративной и функциональной медицине в Декейтере, штат Джорджия...

продолжение предыдущей статьи... Способ Путешествия - Эта техника существовала еще со времен древних греков!- Говорит Деллис. Это способ соединения элементов, которые вы хотите запомнить в определенном порядке, связывая их мысленно с местами, которые вы знаете. Например, Деллис часто использует комнату, офис или местный парк. Если вы хотите запомнить имена всех президентов по порядку или самые высокие горы в мире, вы создадите забавные мысленные образы (точно так же, как в See—Link—Go), которые представляют...

Нельсон Деллис может узнать имена 217 человек всего за 15 минут - впечатляет! Здесь он говорит нам, как использовать его методы, чтобы запомнить наши списки продуктов и найти наши места для парковки. Это требует практики, чтобы стать чемпионом памяти Наблюдая за печальным ухудшением памяти своей бабушки, страдающей болезнью Альцгеймера, Нельсон Деллис решил направить свое разочарование на позитивные действия и тренировать свой собственный мозг в попытке сохранить его здоровым. "Я не знал, что это...

Только 10 процентов населения - левши. Существует много мифов о различиях между правыми и левыми, но большинство доказательств являются анекдотическими, и необходимо провести больше исследований. Вот правда, стоящая за некоторыми из самых распространенных мифов о левшах. Левша не ошибается Левши могут получить плохой рэп — в некоторых языках слово для левшей может быть синонимом зловещего или вышедшего из моды. Эта негативность, как правило, происходит от недостатка знакомства: только около 10 процентов населения имеет доминирующую левую руку, согласно Американской психологической ассоциации ...

Простые способы предотвратить слабоумие, снижение когнитивных способностей и улучшить свои умственные способности—всего за один день. Нарисуйте карту Исследования показывают, что построение ментальной карты является серьезным стимулом для развития мозга. Таксисты в Лондоне, например, должны запомнить 25 000 улиц и 20 000 достопримечательностей, чтобы получить лицензию. Но новые географические навыки - не единственное преимущество; неврологи из Лондонского университета обнаружили, что у этих таксистов значительно больше гиппокампов, или областей мозга, которые хранят и организуют воспоминания...