Статьи
Виталий Шевченко
51 прочтение · 3 месяца назад
Волшебница ораторского искусства!
Познакомился с нашей волшебницей в новогоднюю ночь с 2019 на 2020 год. Моя будущая жена, психолог Евгения Шевченко, пригласила меня поиграть в настолку. Это дело я люблю. С радостью! Но как выяснилось - это будет совсем не маничкин, или имаджинариум, или каркасон. Это будет живая игра, когда можно примерить на себя разные роли и публично выступить - это был Риторический покер. Приятно, что волшебница - Лариса Зорина, оказалась доброй! А добрые волшебницы помогают! Игроки в Риторический покер попали...
Виталий Шевченко
1 прочтение · 3 месяца назад
Сегодня на тренировке, вдруг стало ясно, что на первом году изучение Тайцзицюань было всё полностью понятно. На втором году обучения стали закрадываться сомнения, стали возникать вопросы. На третьем году обучения точно ясно, что первые впечатления от того, что всё ясно были обманчивы! Даже простое упражнение - вращения головы (у нас их на разминке 3 вариации) оно делается не так как делал я. И то же самое можно сказать о любом упражнении. Эволюция понимания! Но судя по всему нужен вот этот этап, когда делаешь как можешь, чтоб потом понять и увидеть как надо делать правильно. Зато после стояния в "столбе" уже лучше чувствуется своё собственное тело, лучше чувствуются усилия партнёра, как и куда они направлены. Одним словом, рекомендую "столб" - отлично помогает. Узнать подробнее о школе Уцзимень, занятиях тайцзицюань и каллиграфии можно здесь: udzi.ru udzi-center.ru Верьте в мечту, действуйте и увидите результаты! Всем хорошего настроения каждый день и здоровья!
Виталий Шевченко
36 прочтений · 3 месяца назад
Учитель - это призвание! Ольга Решетова - наставник по Ораторскому искусству.
Чем отличаются настоящие наставники? А тем, что, если вы попадаете к ним в руки, то от вас уже ничего не зависит, даже если вы от природы упрямы и ленивы, то у вас всё равно нет шансов, вы освоите тот навык или тот предмет, который преподаёт наставник. С Ольгой Решетовой нас свела вместе Лариса Зорина, она набирала желающих попробовать себя спикерами и выступить в стиле TEDx. Я периодически мнил себя крутым оратором. И такой думаю, вот то событие, где мне стоит себя проявить. И ёлки-палки, я трижды...
Виталий Шевченко
47 прочтений · 3 месяца назад
Интенсив по основам Тунбэй у Александра Житомирского 28-29 апреля 2024
Хотелось воскликнуть: остановись мгновение - ты прекрасно! И повторить эту фразу на второй день интенсива, в каждый момент семинара по Тунбэй. Александр Житомирский предложил нашей группе по Тайцзицюань прийти на интенсив по основам стиля Тунбэй, особенно тем, кому сложно даётся фансун (то есть "отпустить на растяжение" - это когда мы даём мышцам естественным образом, без излишнего напряжения, совершать движения) И оказалось да! Цзибэньгун, то есть упражнения смысл которых научить тело ученика двигаться...
Виталий Шевченко
29 прочтений · 2 года назад
Дневник программиста. 14.11.2021
Мне надоело быть программистом, который находит решения на Stackoverflow, а не в своей голове. За время работы программистом, я поработал в различных проектах, довольно больших и сложных, и я часто не понимал как проект работает в целом. Я писал только какой-то определённый кусочек. Сейчас я понимаю, что очень важны знания о бизнес процессах, которые автоматизирует система. Не понимая, что происходит в реальной жизни очень сложно написать хорошо работающий код. И главный вывод, что работает команда...
Виталий Шевченко
19 прочтений · 2 года назад
Дневник изучающего ушу. 14 октября 2021.
В сентябре этого года начал изучать ушу под руководством Александра Житомирского и Ильи Залыгина. Два года назад в время первого локдауна обусловленного COVID-19, я понял, что мало того количества движений, которые я совершаю в течение дня. Я стал вспоминать свой опыт - и с удовольствием помахал руками изображая удары руками и ногами из различных направлений боевых искусств, которые мне встречались. Но удовольствие удовольствием, а вот качество движений оставляло желать лучшего. И было ясно, что нет у меня необходимой базы, ни физухи, ни ловкости. Я начал искать себе наставников. И пробуя различные...
Виталий Шевченко
7 прочтений · 2 года назад
Дневник начинающего каллиграфа
2 октября 2021 года я начал заниматься каллиграфией у Александра Житомирского. Его работы можно увидеть в инстаграмм. За этот месяц я сделал несколько открытий. Оказалось, что важно в каком состоянии находится каллиграф, какова его осанка, каковы его ощущения своего тела. Перед тем как брать кисть в руки усаживаемся на стул, спина прямая ноги не перекрещиваем, вся стопа соприкасается с полом. Важно во время письма не концентрировать всё внимание на то как мы пишем иероглиф, важно держать внимание и на стопах, ноги расслаблены и весь вес уходит на стопы...
Виталий Шевченко
39 прочтений · 3 года назад
Kubernetes. 2 часть. Архитектура.
Итак повторим: Kubelet - управляет pod-ами, общается с api-server-ом для этого. При этом именно api-server и передаём kubelet задачи: "Разверни мне pod". И api-server передаёт kubelet файл createMyApp...
Виталий Шевченко
26 прочтений · 3 года назад
Введение в kubernetes
В начале разговора о kubernetes, или как его ещё называют "кубер" или "k8s", скажу, что k8s это фреймворк. То есть какие-то компоненты в нём есть сразу "из коробки", а какие-то в него можно добавить. Входит...
Виталий Шевченко
105 прочтений · 4 года назад
Синсимак - принципы стиля.
Синсимак - это прежде всего входы в ближний бой и работа в ближнем бою. На тренировках мы отрабатывали разные варианты входов. Причём вход начинался с контроля дистанции и "ощущения" момента, что противник потерял "состояние готовности". Это важно - нет смысла лезть к противнику, который готов встретить.  Нам объясняли и показывали на сколько важно видеть то, что происходит. Видеть противника всего - смотреть в объём или в пространство. И на сколько важно видеть и понимать есть ли "пустота" - этим словом называли состояние противника, когда он потерял "состояние готовности"...
Виталий Шевченко
74 прочтения · 4 года назад
Мой путь в синсимак. Шаг 2. Первые тренировки.
Погода стояла хорошая, и мои первые тренировки проходили на полянке в лесу недалеко от дома наставника. В группе занималось две девушки и три парня. Разминка началась с "сухого тибетского массажа" и суставной гимнастики...
Виталий Шевченко
114 прочтений · 4 года назад
Мой путь в синсимак. Шаг 1. Встреча с наставником.
Всё началось с ниндзюцу. Мой однокурсник подкинул мне книгу про ниндзюцу. Книгу прочитал, а потом увидел объявление о наборе новой группы в зал рядом с универом. И, конечно, пришёл с большим любопытством посмотреть на современных "невидимок". Уходя с тренировки, заметил объявление о семинаре тайцзи цюань, который будет в ближайшие выходные. А я весь прошлый год самостоятельно по книге Вон Кью Кита учил форму 24 движения тайцзи цюань стиля Ян. Меня в те времена привлекала всякая чушь, связанная с энергетикой и эзотерикой...
Видео