Наука о сне
Сон-это одна из самых странных вещей, которые мы делаем каждый день. Средний взрослый человек проводит 36 % своей жизни во сне. В течение одной трети нашего времени на земле мы переходим от энергичных, вдумчивых, активных организмов, которыми мы являемся в спокойное состояние спячки. Но что такое сон, собственно говоря? Почему это так важно и так укрепляет наши тела и умы? Как это влияет на нашу жизнь, когда мы бодрствуем? Цель сна Сон служит нескольким целям, которые важны для вашего мозга и тела...