Женский блокнот

Модные женские аксессуары 2020 года представляют собой определенную выжимку из разных стилей, которые гармонично сочетаются в модных образах. Мода нового года обещает быть элегантной, экстравагантной и простой. Сейчас в тренде свободные силуэты, которые сочетаются со стильной классической бижутерией. Это направление неожиданно дополняется стилем Casual, который хорошо контрастирует со строгой классикой, в результате в образе хорошо прослеживается легкий эпатаж, не выглядящий вульгарно. "Дайте девушке правильные туфли, и она сможет покорить мир...

Всем известно, насколько хороша капуста для похудения: низкокалорийна, очищает организм, улучшает пищеварение, замедляет преобразование углеводов в жиры. Для тех, кто может употреблять её в любом виде, есть хорошая диета – на капустном супе, которая позволяет существенно снизить вес всего за 7 дней. Она относится к безуглеводным, низкокалорийным, очень напоминает питьевую. Может соблюдаться как монодиета, а может быть дополнена другими продуктами. Срок диеты – всего одна неделя. Повторить ее можно уже через месяц после завершения...

Голливудская актриса Джессика Альба всегда славилась своей стройной фигурой и роскошной внешностью, которая принесла ей мировое признание в качестве секс-символа и звание одной из самых красивых женщин планеты. "Если ты начинаешь считать себя совершенством, развитие на этом останавливается." ( Джессика Альба ) Фигура Оказывается, Джессика и вся ее семья склонны к полноте. Именно поэтому, актриса с 12 лет начала вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Альба не любит физические тренировки,...

Подчиняться трендам или ощутить в моде свободу - каждый решает сам. Однако даже следуя трендам можно подчеркнуть свою уникальность и создать собственный стиль.  Для каждого сезона Института цвета Pantone представляет свою версию модных оттенков. Палитра модных цветов Pantone является настоящим руководством по цветовым тенденциям, а цвет - одним из ключевых элементов ваших нарядов. В рамках недели моды в Нью-Йорке Pantone традиционно представил самые модные цвета весна-лето 2020. Узнаем, как главные тренды сезона применить в ежедневном гардеробе...

Если хочешь получить плоский живот, но не можешь уделять много времени на скручивание – не беда. Простое упражнение вакуум позволит добиться такого эффекта. Это упражнение весьма эффективно. Суть упражнения вакуум в том, чтобы придать поперечной мышце живота эластичность. Именно это упражнение и никакое другое не заставляет поперечную мышцу так сильно сокращаться. Уже через пару недель регулярного выполнения можно заметить первые результаты: живот подтянется и за счет этого уменьшится объем талии...

Модный тренд «макияж без макияжа» (natural makeup) был весьма популярным в 2019 году и останется не менее актуальным в 2020. Главная цель этого майкапа – подчеркнуть естественную женскую красоту. А это значит, что девушка должна уметь накладывать декоративную косметику таким образом, чтобы та оставалась почти незаметной на лице. По большому счету, для воплощения такого образа нужен минимальный набор косметики: удлиненные, чуть прокрашенные ресницы, светлая кремовая помада или полупрозрачный блеск на губах, а также легкие мазки теней того же оттенка, что и губы...

Почему нужно пить воду, что будет, если пить много воды, как пить воду, - все эти вопросы интересуют многих из нас. Дерматологи говорят, что вода может помочь тебе сохранить молодость, упругость кожи и здоровый цвет лица. Вы, наверняка, не раз слышали заявления моделей о том, что они пьют очень много воды - это помогает им оставаться стройными и красивыми. Ирина Шейк и Джиджи Хадид почти в каждом интервью говорят, что несколько литров чистой воды в день помогают сохранить кожу чистой и сияющей...

Во время ожидания рождения ребенка организм женщины испытывает колоссальные нагрузки и претерпевает изменения. Частыми спутниками беременности становятся так называемые растяжки или стрии на коже. Они представляют собой небольшие рубцы, которые образуются в местах, где происходит разрыв соединительной ткани. Это явление не причинит абсолютно никакого вреда здоровью будущей мамы или малыша. Но выглядят растяжки крайне не эстетично, поэтому многие женщины хотят выяснить, как от них избавиться. Где располагаются растяжки? · В первую очередь, где можно заметить изменения кожи – живот...

Натуральные косметические масла, полученные методом холодного отжима, содержат весь букет важных и полезных веществ – витамины, микроэлементы, фитоэстрогены, фитостеролы, фосфолипиды, аминокислоты. Какие масла не стоит использовать: Как использовать масло для лица? Единственного правильного варианта использования масла нет. Вы можете использовать его в паре с любым средством по уходу, кроме увлажняющего крема с SPF (масло снизит его солнцезащитный фактор), вместо или после сыворотки. Также масло можно наносить как основу под увлажняющий крем, либо как самостоятельный продукт...

Если твои проблемные зоны – бедра, талия и живот, то, кроме, правильного питания и занятий спортом, рекомендуем добавить в список обертывания. Эта процедура помогает с легкостью избавиться от целлюлита и верхних слоев жира, предотвратить появление растяжек, которые практически всегда появляются вслед за похудением, придать коже тонус и выровнять рельеф. "Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза. " (Фаина Раневская) Как правильно делать процедуру:...

Чтобы отбелить зубы на пару тонов, необязательно идти к стоматологу. Домашним средствам тоже под силу сделать твою улыбку сияющей.Конечно, результат не будет таким впечатляющим, как после профессионального отбеливания. Но зато никакой боли и затрат — эти простые способы доступны всем и прямо сейчас. Если хотите иметь белоснежную улыбку, придется отказаться от некоторых продуктов, которые окрашивают зубы ( кофе, черный чай, цитрусовые, черника, томатный соус,темная газировка и сладкая вода темного цвета без газов) и от курения...

Настоящая Женщина получает удовольствие, нанося макияж, даже повседневный. Для неё это маленькое интимное таинство, магический ритуал. Она хорошо знает, что время, отведённое с утра макияжу, – это инвестиция в своё настроение, деловую активность. Поэтому каждый раз перед выходом из дома она делает себе макияж, хотя бы минимальный. Но Даже у звезд бывают ситуации, когда макияж (а ведь его делают топовые стилисты) выглядит ужасно. Если следить за выполнением этих пунктов, ваш макияж всегда будет получаться...