Найти в Дзене
Как избавиться от чувства тревоги или беспокойства?
Тревогу или беспокойство в человеке вызывают его личные страхи или сомнения. Откуда же берутся эти страхи и сомнения? Что наталкивает человека на необдуманные поступки, действия и эмоции? Как убрать все страхи и сомнения и жить уравновешенной и спокойной жизнью? Давайте разберёмся поподробнее... Перво наперво тревога - это и есть то же беспокойство, которое может накапливаться внутри годами, а может и выплеснуться на человека, который оказался в этот момент с вами( и даже на близкого человека). Берутся эти сомнения из окружающего мира...
5 лет назад