Найти в Дзене
Избавление от любовной зависимости
Трепетные и нежные чувства, возникающие между любящими людьми, поистине прекрасны. Они основываются на доверии и свободе выбора. Но в некоторых случаях любовь становится болезненной, превращаясь в зависимость. И эта зависимость уже никак не может быть продуктивной, дарящей любящей паре положительные эмоции, она превращается в оковы, крепко сковывающие двоих людей. В созависимых отношениях один бдительно следит за любимым объектом, контролирует его, а другой отдается этой власти, теряет право быть собой, свободно действовать...
5 лет назад
Все мы родом из детства... Ваши комплексы
Наверняка вы не раз слышали о том, что все наши психологические проблемы и страхи родом из детства. Если мы поймем, откуда они возникают, мы сможем не только справиться с собственными проблемами, но и не допускать ошибок, приводящих к этим проблемам в воспитании собственных детей. Далее будут рассмотрены основные трудностями, которые являются следствием неверного воспитания или понимания. Чувство вины Вы всегда и во всем виноваты, что бы ни произошло. Ребенок подрался в школе? Это вы виноваты, что не так его воспитали...
5 лет назад
Женственность – как ее раскрыть
Каждая представительница слабого пола должна осознавать, что ее самооценка и ощущение счастья – результат ее трудов. Здесь не причем внешние факторы. Нельзя, чтобы они влияли на самоценность. Каждая женщина должна перестать предавать саму себя. Полюбить себя – вот именно то, к чему нужно стремиться и чего следует добиться всеми возможными путями. Важно поверить в себя и избавиться от комплексов. Любовь к себе позволит каждой женщине в полном объеме ощутить ее женственность. Разнообразие женской психологии поражает...
5 лет назад
Синдром созависимости
Алкоголизм и наркомания — это острые социальные проблемы, которые особенно актуальны для современной России. В нашей стране порядка 1,3 млн людей страдает болезненным пристрастием к спиртным напиткам. Еще 250 тыс. человек регулярно употребляет наркотики (статистика Минздрава за 2019 год). У этих людей есть родственники, у которых развивается так называемым синдромом созависимости. Это болезненное эмоционально-психологическое состояние, для которого характерно глубокое вовлечение в жизнь человека, страдающего алкоголизмом, наркоманией или иной формой зависимости...
5 лет назад
Трудоголизм и психологическое здоровье
Сколько раз врачи, психологи утверждали, что чрезмерный труд отрицательно влияет на моральное состояние человека и его внутреннюю гармонию! Почти никто не обращает внимания на их слова. А ведь специалисты правы: трудоголизм наносит значительный урон организму. Внутренний склад трудоголика Принято считать, что трудоголизм говорит другим людям о настоящем, неподдельном трудолюбии конкретного человека. Но зачастую эти вещи совершенно не связаны. В большинстве случае проблема состоит в том, что у человека существует поведенческая зависимость...
5 лет назад
Как не бояться страха – панические атаки и возможности их преодоления
Тревожное состояние известно многим не понаслышке в современном мире. Паническая атака – это состояние, когда человека одолевает сильная тревога, настоящая паника, когда ему трудно дышать и кажется, что он потеряет сознание или даже умрет. Подобные приступы могут продолжаться от пяти минут и до двадцати, при этом возникают они внезапно, на первый взгляд, даже без каких-то причин. Столкнувшись с панической атакой, очень сложно найти выход и справиться с этим состоянием. Но это возможно. Хотя бы раз испытав приступ панической атаки, у многих появляется боязнь – страх страха, тревоги...
5 лет назад
Что можно себе позволить после 50 лет
Чтобы комфортно себя чувствовать, психологи призывают всегда оставаться самим собой, и заниматься тем, что нравится. Но жизнь диктует свои правила. Мы должны заботиться о наших близких, ходить на работу, презентабельно выглядеть и успевать выполнять тысячу дел. В какой-то период, приходит понимание, что больше не хочется постоянно угождать окружающим, подстраиваясь под суровые рамки социума. Но и привычки говорить: «До свидания!» — всему, что не нравится, тоже нет. Остаётся решить, что позволять себе в свои пятьдесят и старше, а чего всё-таки делать не стоит...
5 лет назад