Ксения Якушева

А вы заметили, что каждый человек имеет не только индивидуальную внешность и отпечаток пальца, но ещё и почерк? А знаете ли вы, что почерк человека может рассказать о нем гораздо больше, чем гадалка за углом? Многие люди действительно уверены, что узнать о характере человека можно лишь посмотрев на его почерк, без какого-либо тесного контакта и близких отношений. Существует такое учение, графология. Графология - это учение, согласно которому происходит устойчивая связь между почерком и индивидуальными чертами характера человека и особенностями его личности...

Я как и любая девушка/женщина слежу за своей фигурой, иногда пробую различные диеты, но в основном придерживаюсь правильного питания и занимаюсь спортом. Хочу отметить, что в своё время похудела со 108 килограмм до 51 и с тех пор интересуюсь темой о питании и похудении, поэтому информацию, которую вы прочитаете ниже может стать для вас очень полезной! В своей статье хочу поделиться рецептом супа, который может помочь скинуть от 5 килограмм за неделю, а может даже и больше! Килограммы, которые...

Про нашумевшую историю тринадцатилетней девочки, которая "забеременела" от десяти летнего мальчика, обсуждают и по сей день. Волна хейта навалилась на беременную Дашу и ее "молодого человека", но не смотря на это, она продолжает добавлять новые истории в свой инстаграмм, но вот многие блоггеры и не только блоггеры, стали подозревать, что все это - очередной проект или же шоу. Напомню: по началу школьница утверждала, что ждёт ребёнка от своего бойфренда, который младше её на три года. Даша уверяла...

Все, что вам предстоит сейчас сделать, это совсем не задумываясь выбрать любой цвет, который вам более симпатизирует и бросается в глаза. 1) розовый цвет 2) Черный цвет 3)синий цвет

Да, это вторая статья на данную тему, потому что первая набрала хорошее количество дочитываний, что говорит о том, что вам действительно интересна данная тема, и я просто не могу не написать продолжение...

Если наличие целлюлита на вашем теле - это комплекс, то не переживайте, ведь мало кто знает, что целлюлит присутствует у более чем 80% женщин, независимо от их веса или же телесложения! Дело в том, что у женщин соединительная ткань, которая окружает защитные жировые клетки подкожной ткани, гораздо мягче чем у мужчин, поэтому вероятно появления целлюлита именно у женщины, а не у мужчины, очень велика. ГЕНЫ Сейчас поговорим про такую вещь, как гены. Многие любят все сбрасывать на них. Лишний вес, большие ноги, тяжелую кость, ну и целлюлит...

Не раз видела, что люди делятся своими результатами, а также рассказывают всю историю похудения от и до. Я подумала, что моя история может быть кому то интересна, и возможно даже, послужит мотивацией в похудении! Хочу начать с того, что я никогда не была худенькой. С самого детства я была словно как маленькая булочка, но это не мешало мне и совсем не смущало моих родителей. ВАЖНО! Ошибочно многие родители закрывают глаза на лишний вес своего ребёнка, чего делать категорически нельзя! Не нужно...

Думаю, что все мы наслышаны о таких продуктах, которые приняли считать полезными и диетическими, но к большому сожалению, иногда это совсем не правда. В данной статье хочу рассказать вам о пяти продуктах,...

Начну с того, что куриное филе - универсальный и диетический продукт, который всегда уместен, а любители правильного питания частенько готовят блюда из куриного филе, ибо вкусно и полезно, а в данной статье хочу поделиться с вами интересными, простыми, а самое главное - вкусными рецептами из куриного филе! Первое блюдо о котором я хочу рассказать, это куриное филе с овощами в духовке под сырной "шапочкой". Нам потребуется: Куриное филе - 500 грамм. Сыр - 90 грамм. Овощи (можно брать морковь, цветную капусту, брокколи, спаржу) - добавляем столько, сколько хотим...

В наше время есть просто множество различных диет, которые нам гарантируют потрясающий результат -10 килограмм за неделю, но для меня самой эффективной и простой является гречневая диета! Да, вы можете подумать, что есть одну гречку на протяжении одной недели и более, скучно, противно и не вкусно, но могу вам с полной уверенностью сказать, что это не так и в своей статье я хочу поделиться с вами как я питаюсь во время данной диеты и какие у меня выходят результаты. Гречневой диеты я придерживаюсь...

Начну с того, что практически все худеющие знают, что такое калории и как важен их подсчет для поддержания своей нормы, поэтому данная статья будет полезна для каждого. 1) яйцо куриное сваренное вкрутую - 160 калорий, белки: 12,9, жиры: 11,6, углеводы: 0,9...

Очень многим интересно, какие же нужно есть продукты, чтобы не сильно менять свой рацион, но чтобы худеть? Ответ прост, нужно есть низкокалорийные продукты. Чем же низкокалорийные продукты полезны в нашей борьбе с лишними килограммами и в сжигании жира? 1. Их можно употреблять вместо перекусов, а перекусы обязательная часть, которую стоит добавлять в свой рацион не только при похудении, но и совсем не худеющим людям.  2. Из них получаются отличные миксовые салаты, которые разнообразят меню и не дадут скучать питаясь одной лишь, например, гречкой...