Найти в Дзене
Вот почему я отказался от соли
Соль присутствует в рационе каждого человека. Большинство из нас щедро солит еду, не задумываясь, полезно это или нет, потому что соль — как вода, как хлеб, как картошка, мы привыкли к ней. Соль, по нашему мнению, делает еду вкуснее. Соль постоянно поступает в наш организм, и так же постоянно выводится. К примеру, с 1 литром мочи у здорового человека выводится до 9 грамм соли, еще некоторое количество  — с потом. При этом человек, привыкший солить еду, в среднем ежедневно съедает до 10–20 грамм соли...
5 лет назад
Питание на карантине
Итак, это мои покупки на сегодняшний день. То чем я буду питаться Во первых , на первое у меня пельмени. Обычные развесные. Ну и какие же пельмени без кетчупа или майонеза. Тут уже на свой вкус. В моем случае это кетчуп для шашлыка и гриля. Варить пельмени также лучше и вкуснее с приправой. У меня еще соль кончилась, пришлось взять. На запивку взял сок мультифрукт и пепси литровый...
5 лет назад
Вред и польза магазинных соков
Считается, что соки полезны для здоровья – это утверждение верно только для натуральных свежевыжатых соков и то с некоторыми ограничениями. Магазинные же соки в большинстве своем не только не приносят пользу, но и могут нанести вред. Если вы еще не приобрели соковыжималку, то нужно научиться выбирать в магазинах качественный сок. Производители соков утверждают, что их продукты 100% натуральные, без использования консервантов или ароматизаторов. Тем не менее изготавливаются они не из свежих фруктов,...
5 лет назад
И это мы употребляем в пищу?
Речь пойдет об вреде энергетиков. Как они влияют на наш организм? Энергетики «Ягуар», «Рево», «Страйк» и др. — популярнейшие напитки у молодежи. Когда прохожу мимо дворов, парков, сквериков, то часто замечаю, как много школьников и молодых людей пьют эти напитки. Также эти энергетики очень полюбили и девушки. Вред энергетиков Желудку – компоненты ягуара раздражают слизистую желудка и 12 перстной кишки, что приводит к гастриту, а затем и к язве желудка. Значительно повышается РН желудка, что так же ведет к образованию язв...
5 лет назад
Чем питается нынешняя молодежь?
Молодые люди питаются в первую очередь тем что нравится, а не тем что вкусно и полезно. Чаще всего то что им нравится, является не самым полезным продуктом. Но я , как представитель молодежи, стараюсь питаться , хоть немного, но правильно. Пью соки и молоко. Ем фрукты. И конечно же, в самый разгар весны, с приходом тепла и жары хочется мороженного...
5 лет назад
Завтрак студента на карантине
Привет. Завтрак студента говоришь... Ну для начала познакомимся. Я Антон, мне 17 и живу я один в небольшой деревне. Учёбу прикрыли из за всем известного COVID-19. Поэтому студент я, пожалуй, не полноценный. Ну что ж, просыпаюсь поздно, и первым делом выпиваю стакан воды и иду курить. Да да, это вредно, к этому ещё вернемся. Немного отдохнув еду на машине в магазин. Готовить я не умею, да и не хочу, поэтому расходы большие. Питаюсь я в основном полуфабрикатами и сладостями...
5 лет назад