Не могу похудеть
Или не хочу? Почему многие женщины не могу похудеть, хотя, как им кажется хотят этого. Тайна кроется как раз в том, что им только кажется, что они этого хотят. Разберемся для начала, откуда берется лишний вес: Но поправляемся мы все равно от еды, поэтому и борьбу ведем с ней - сидим на диетах, раздельном питании, интервальном голодании и все равно срываемся. Почему это происходит? По своему опыту я поняла, что эффективно худеть получается только тогда, когда желание стать стройной, становится сильнее желания съесть кусочек торта...