Duzhina.ru - экономь с размахом

Ингредиенты (на 6 порций): - болгарский перец - 8 штук - лук репчатый - 2 штуки - рис - 70 грамм

Нет ничего лучше сытного густого тыквенного супа с ароматным багетом в холодный осенний день! Ингредиенты: - тыква - 1 кг - сливки - 200 мл

Овощи и фрукты – особенно важно в период простуды и недомогания поддерживать организм теми овощами и фруктами, которые способствуют восстановлению иммунитета, а именно морковь, тыква, фасоль, свёкла, спаржа, чеснок, лук, брокколи, шпинат, помидоры, огурцы, цитрусовые, яблоки, дыни и арбузы, персики...

Ингредиенты: - тыква - 400 грамм - яйцо - 3 штуки - мука - 300 грамм

Нет ничего лучше варенья из яблок и груш зимним вечером, не правда ли? На столе горячий чай, варенье, сладости, а за окном метель...Конечно, к такому празднику жизни нужно готовится заранее. Сейчас самое лучшее время для заготовок - урожай собирается, холода еще не наступили...

Наверное, самый полезный борщ можно попробовать только осенью! Почему? Потому что именно осенью мы можем насладиться самыми свежими овощами, практически только с грядки, которые не успели потерять все свои свойства за период хранения и транспортировки...

Считаете калории и боитесь съесть лишнего? А есть хочется постоянно, рука так и тянется к холодильнику... Рассмотрим список низкокалорийных продуктов, которые можно есть часто и не поправляться! Есть в...

Порадуйте себя легким осенним десертом прохладным вечером! Подойдет и для тех, кто придерживается диеты. Ингредиенты: - яблоки красные - 4-6 шт. - овсяные хлопья - 3/4 стакана

Вкусная и полезная закуска Пхали из шпината. Подойдет на Пост, при правильном питании или в диетическом меню. Ингредиенты: Приготовление: 1. Отвариваем шпинат 3 минуты, скидываем на дуршлаг, отжимаем. 2. В блендере измельчаем орехи с кинзой, луком и чесноком. 3. Выкладываем в глубокую посуду массу из блендера, смешиваем co шпинатом, солим, добавляем хмели-сунели, гранатовый сок, перемешиваем и скатываем небольшие шарики, украшаем зёрнами граната...

Как приготовить самый полезный бутерброд - какие самые важные ингредиенты должны быть в нем? 1. Правильный хлеб - основа бутерброда – это хлеб, а самый полезный хлеб – твердые сорта пшеницы. Допускается добавление семечек или орехов. 2. Без масла - зачем лишние жиры в бутерброде. Используйте нежирную сметану (10% жирности) или мягкий сыр. 3. Овощи и зелень Между прочим, именно свежие овощи и зелень делают бутерброд полезным: помидор, огурец, зелень, шпинат, консервированная кукуруза и др. станут необходимым источником клетчатки и улучшат работу кишечника...

Дорогие жители России! Интернет-магазин Дюжина поздравляет всех с Днем Независимости! Пусть наша огромная страна процветает и становится самой сильной! Мира нам и благополучия, несмотря на пандемии и кризисы. И конечно, куда без подарков - дарим скидку в честь праздника. Скидка 300р от 5000р с 12 до 16 июня 2020 Промокод june1220 Не забудьте нажать кнопку ПРИМЕНИТЬ в корзине...

Даже если вы хотите снизить вес, не отказываетесь от картофеля! Мы взяли интервью у врача-диетолога и делимся с вами секретами, почему картофель важен даже при снижении веса и можно ли есть картофель при похудении. Мифы о вреде картофеля главным образом связаны с его высокой калорийностью при неправильном приготовлении: жарка на большом количестве масла и во фритюре, быстрая закуска - чипсы и снеки. При правильном приготовлении и умеренном употреблении картофель принесет только пользу. 1. Вареный...