danil Bas

Начнем с того,что с возрастом сердце начинает хуже работать. Но есть способы,так чтобы сердце не барахлило. Главное есть фрукты. Яблоки,груши,сливы и ягоды. Ягоды темного цвета не только пополняют организме витаминный запас и питают сердечную мышцу. Также для сердца овсянка. Но как-то каша не особо вкусная. Поэтому я вам расскажу,как ее можно сделать приятной и вкусной...

Всем кто занимается спортом нужно держать свое тело в форме. Здесь мы рассмотрим три фрукта,которые вредят вашей форме! 1. Манго. Он содержит большой процент сахара. Если ты хочешь сбросить вес лучше его исключить. Потому что в среднем в двух манго содержится 135калорий,что равен около 25 грамм сахара. 2. Черешня. Вкусная ягода. Но при похудении лучше ее не употреблять...

Начнем с того,что женщинам надо заботится о себе,чтобы быть привлекательными в любом возрасте. Тогда начните есть побольше эти продукты. Надеюсь вам было интересно).

Почему женщинам надо пить молок? В определенный период у женщин появляется опасность заболевания остеопороза приводящее к хрупкости костей. Эта первая причина почему надо женщинам пить молок и есть молочные изделия. Кисломолочные продукты нормализиют работу желудочно-кишечного тракта...

Главное блюдо на праздниках это мясо. Все привыкли его есть и считают ,что мужская сила зависит от этого продукта. Но многие люди стали утверждать,что от мяса толстеют. Но так ли это? От мяса не толстеют! Интересно,что мясо не провоцирует ожирению, на оборот с помощью мяса можно набрать мышечную массу при одном условии,если вы будете заниматься физическими упражнениями...

Сама баня имеет множество положительных эффектов. Но можно ли их усилить? Я вам твердо скажу: да! Начнем с того,что есть масла для "омоложения". Начнём!!! Надеюсь статья была полезна. Возможно будут ещё статьи на эту тему...

Очень вкусная ягода! Все её любят,но не задумываются насколько она полезна. Начнём. Надеюсь статья была полезна для вас.

Утро доброе ,если ты его проведешь правильно! Во-первых начните свое утро не с кофе,а за кружкой воды. Вы спросите зачем? А все просто. Это помогает вывести скопившиеся токсины за ночь,также настраивает на правильную работу пищеварительную систему. Но выпив кружку воды легче проснутся. 2. Заправок кровать сразу! Это будет вас немного отталкивать от мысли снова лечь спать...

Смотреть фильм с едой интереснее. Вот простой рецепт закуски к фильму Берём хлеб. На него мужем майонез,потом кладём сыр и на него мелко нарезанный (очень мелкий) чеснок и петрушку. Кладём второй кусочек хлеба и соединяем...

Не делай эти вещи для твоего же блага. 1. Не облокачивайтесь на открытые двери. Это портит петли и дверь будет плохо закрываться. 2. Не облокачивайтесь на капот или другие части корпуса. Так можно сделать мятину. 3. Отковыривать засохшую грязь. Вы испортите покрытие!!! Для начала нужно намочить машину ,чтобы легко отмыть грязь...

Интересно ,что во время карантина люди не могут найти себе занятие. Хотя куда не глянь можно придумать себе работу. Начнем идеи для карантина. Надеюсь вам было полезно)

Нам всем нравится провести вечер посмотрев фильм. Но мы любим поесть. Так всегда интереснее смотреть , что-либо. Вот самый простой рецепт. Продукты: