Евгения Королева

Ошибки Зачастую страх ошибиться, страх быть быть осмеянным, непонятым, непринятым - становится в нашей голове больше, чем цель. Страх сделать не идеально заставляет нас вообще не делать ничего. Как мы относимся к нашим ошибкам очень сильно влияет на наши успехи в целом. Есть такой бородатый анекдот: «Если вы хотите собрать класс на тридцатилетие выпуска - позвоните двоечнику, и его служба безопасности всех соберёт». У всех был в классе такой двоечник: вроде не дурак, но категорически делает только то, что ему интересно и ему все равно, что думают другие, ему важно что ему кайфово и весело...

Среда. Очень часто на наше нежелание что-то делать влияет среда. (Возвращаясь - это тоже одна из зон восприятия). Подумайте: что вас окружает и кто вас окружает. Начнем с «кто»: Если да, я вас расстрою - в вашем окружении есть токсичные люди, которые тянут вас назад, заставляют топтаться на месте и негативно влияют на будущее в целом. Так называемое - токсичное окружение. А если это ваши родители - необходимо подумать на тему сепарации. Иногда помогает изучить просто психологию общения с так называемыми «бытовыми психами»...

Вдохновение. В какой-то момент что-то пошло не так. Вы помните себя в детстве? Вечный двигатель. Все интересно, бегать, прыгать, играть, пробовать, смотреть, мерить лужи, месить грязь, фантазировать... А что теперь. Энергии нет. Ее выкачали. И даже может хочется, что бы кто-то пришёл и дал нам её. Залил этого «топлива» в наш пустой резервуар. Интересный феномен - нам не нужен кто-то, внутри человека есть бесконечный источник сил. Просто нужно уметь их использовать. Эта история очень похожа на историю с похудением...

Кнут и пряник. Я надеюсь вы проснулись и сделали нашу маленькую растяжку. Ваш позвоночник сказал вам - спасибо и согласился, что теперь ему гораздо удобней вас держать. Старайтесь делать эти простые упражнения осознано. Входя в контакт со своим телом. Так вы учитесь переходить по зонам восприятия (если интересно, оставляйте комментарии, расскажу - что это), получать отклик внутри себя. Тело, которое хорошо себя чувствует, мотивировано на движение, а движение - жизнь. Это относится к понятиям биомеханики, а мы вернёмся к мотивации с точки зрения психологии человека...

Никто не поддержит тебя, как твой позвоночник. Есть много мудростей и европейских и восточных о том, что человек по сути одинок в этом огромном мире. Это с какой-то стороны грустно и пугающе. С другой стороны (тем более если это грустно и пугает) - это «точка роста». Что бы не происходило с человеком, когда он внутри себя достаточно силён, он может найти в себе силы на что угодно, выдержать все что угодно. Как пример - можно почитать Виктора Франкла, Стивена Хокинга, или хотя бы их биографии. Можно создать себе силы глубокие, долгой работой души и тела...

День первый. Начинаем верить в себя. Вот Вы задались вопросом - сколько можно уже? И начали что-то делать. Нашли эту статью! И Вы сделали первый шаг. На полном серьёзе - можете себя похвалить. Помните в клипе: Кто-молодец? Я - молодец! Нужно это срочно сказать себе! Потому что ничто не работает просто так. Для любых действий нужны ресурсы. Похвала, даже от себя, достаточно неплохое топливо. На схожих принципах работают и аффирмации, и вера в свои силы. Это интересное взаимодействие, когда духовное побеждает физическое...