PRO-умное здоровье.

💥Способствует благоприятному усвоению глюкозы организмом для производства и обеспечения клеток энергией и для их полноценной жизнедеятельности 💥Активно участвует в процессах формирования белков и углеводов, нехватка хрома в организме приводит к нарушению белкового и аминокислотного синтеза 💥участвует в жировом обмене, помогает активизировать переработку жира в мышечную массу, расщепляя липиды и регулируя холестериновый уровень, предотвращая образование бляшек и закупорок на сосудах 💥имеет...

Уже 3 года он показывает поразительные результаты – в основе терапии ионы калия. Диабет - одна из актуальных болезней настоящего времени. В Европе сейчас творится настоящая паника по поводу сахарного диабета. И она вполне обоснована. Согласно медицинской статистике, диабет поднялся с восьмой строчки на вторую в списке самых смертельных заболеваний. Уступает лишь ишемической болезни. В 2017 году от диабета умерло 6,7 млн. человек. Это 6 средних российских городов, например, таких как Воронеж. Что предложили европейские медики? Они изменили подход к самой болезни...

40% взрослых склонны к «заеданию» сильного стресса сладкими, с высоким содержанием углеводов, жирными, солеными продуктами (печенье, чипсы, соленые орешки, попкорн). А также к перееданиям. Осознанно или нет, сегодня мы в се находимся в состоянии повышенного стресса. Для кого-то главным источником является карантин и изоляция, для кого-то — финансовая ситуация, ситуация с работой, сложности с близкими людьми, в том числе детьми, которым непросто без детского сада или школы. Для кого-то — сама неопределенность...

Согласно официальным данным непереносимость глютена есть у 60% людей (не путайте с аутоиммунным заболеванием - целиакия, таких действительно 1% на всей планете). На моей практике девять женщин из десяти обладают болезненной чувствительностью или полной непереносимостью глютена. Глютен - это белок содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и других видах злаковых. Относится к категории еды, которую любим мы, но которая не любит нас. Причины непереносимости: - отсутствие фермента, способного расщеплять...

Принцип первый – там, где не доделано вами и стоматологами, там будет доделывать отоларинголог! Ибо все в нас взаимосвязано! Если вы страдаете аденоидами, воспалениями миндалин, синуситами и т.д. – это также повод тщательно следить за здоровьем полости рта! Итак, три важных фактора для здоровья зубов – питание, микрофлора, очищение . Первый фактор питание. 1. То, что мы едим – напрямую влияет на состав слюны! Та в свою очередь на процесс защиты и обеззараживания ротовой полости...

Во-первых, хотела поделиться одним невероятным фактом! Если вы считаете себя интровертом, то вполне вероятно вам просто не хватает кишечных бактерий! Опыт на крысах показал, что стерильные (без бактерий) животные не испытывали потребности в коммуникации, но как только им подселяли микрофлору – желание общаться и заводить социальные связи росло у них в разы! Помимо этого доказана связь микрофлоры кишечника с состоянием тревожности. Во-вторых, следующий невероятный факт, которым просто нельзя не...

Забудьте о диагнозе! Поставленный диагноз заболевания значения не имеет! Здоров не тот, кто лечит болезни, а тот, кто умеет его сохранить. Есть Система Самостоятельного Здравоохранения, используя которую, Вы сможете как восстановить, так и сохранить здоровье на долгие годы. Вы когда-нибудь думали, почему мы болеем? Наверное, этот вопрос вы задавали сами себе неоднократно. И каждый раз удивлялись, почему в самый неподходящий момент, когда огромное количество мыслей, планов, желаний, вдруг что...

Желчный пузырь представляет собой грушевидный орган, предназначенный для желчи. Это своего рода резервуар для горькой жидкости желто-зеленого цвета, которая вырабатывается печенью. Размеры органа небольшие, длина пузыря у взрослого человека приблизительно равна 8 см, а емкость варьируется от 40 до 60 куб. см. Физиологическое назначение желчи - расщепление крупных жировых соединений на более мелкие для дальнейшего усвоения жиров с помощью фермента липазы, а также, дополнительная система обеззараживания пищи...

Сегодня у нас большая тема. Будем разбираться с рыбьим жиром. Например, чтобы определить, что лучше - рыбий жир или "омега-3", нужно знать, в чем заключается разница между ними. Многие считают, что это одно и то же, однако это не совсем так...

Бывало ли у Вас такое, вы едите только полезное, придерживаетесь правильно питания, отказываетесь от всяких вредностей, а оно это всё как-то не помогает? Переходите на сыроедение – а оно слабо работает? Покупаете витамины и добавки – и опять ничего, впустую тратите деньги? Если да – почитайте вот это. Мы часто слышим такие рекомендации: «У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинки и есть цитрусовые». «Вам не хватает железа. Надо есть яблоки!» «У вас низкий уровень...

Восемь удивительных вещей произойдут, если все напитки заменить водой: 8.У вас есть шанс сбросить вес быстрее. Безо всяких специальных диет. Если пить в течении 9 дней только воду, вы потратите столько же калорий как если бы вы бегали по 8км каждый день. Идеальный способ для ленивых похудеть. Вода подавляет аппетит, и вы едите меньше. Оказывается, легко спутать жажду с голодом. Но! Можно выпить стакан воды и легко отказаться от чего-нибудь калорийного и вредного. 7. Ускоряет метаболизм, а вместе с этим повышается уровень энергии...

Нет, это не про горячительные напитки. Это про Н2О ! Мда… Это ж сколько разных мнений на сей счёт. Одни утверждают, что пить нужно много. Другие спорят, что природу не обманешь, и не стоит в себя заливать воду, если не мучает жажда. Третьи говорят, что это бизнес пластиковых бутылок с водой просто - напросто. Поди, разбери кто прав? Я была на стороне и тех и других, и вот какие выводы я сделала… Несколько лет назад я набрала пару лишних кг., а точнее 7 кг. Я отправилась в клинику по снижению веса на консультацию...