Найти в Дзене
Хватит тратить деньги на дорогие средства от чёрных точек
Вместо дорогущих сывороток воспользуйтесь рецептом, который знала ещё моя бабушка. Только не забудьте предварительно очистить кожу! Самый быстрый и легкий способ: Важно: наносить сыворотку только на проблемные зоны. Итак, к рецепту! Рецепт волшебной сыворотки, сужающей поры: В равных пропорциях ( по 1 чайной ложке) добавить: Экстракт аптечной ромашки Экстракт корня шлемника 1 таблетка...
4 года назад
Пей воду по часам и худей!
Ешь, что хочешь, но пей воду по часам и увидишь результат уже через пару недель! Вода может вымыть до 15% жира! В какие часы дня правильно пить воду
4 года назад
Правила любви к себе, о которых вы могли не знать
Уже написано много статей и множество книг на тему любви к себе. В этой статье перечислены самые основные, которые легко понять и соблюдать. 1. Разрешите себе быть таким, как есть, даже если это не соответствует вашим идеалам. 2. Перестаньте себя осуждать. Когда вы любите кого-то - вы не осуждаете, а принимаете. Вспомните маленького котенка, который играя с мисочками опрокинул их: конечно, вы можете рассердиться и даже разозлиться, но вы не будете его осуждать, вы не станете меньше любить маленькое пушистое чудо...
5 лет назад
Как научиться понимать мужчин?
На самом деле тот смысл в понимание мужчин, который вкладывают женщины не совсем верен. Просто потому, что женщины и мужчины разные. Для мужчины понимание - это совокупность определенных действий и поведения женщины в целом, из которых они делают вывод, что их понимают. Что это за потребности: 1. Удовлетворение потребности мужчин быть супергероями, быть важными и значимыми, уважаемыми и сильными, вызывающими восхищение. Если найдете способ восторгаться этими качествами - цены вам не будет. 2. Поддержка в трудные минуты...
5 лет назад
10 способов набрать ментальную силу и справиться с кризисом
Бывают такие моменты в жизни, когда чувствуешь себя опустошенным. Словно исчезли желания и цели. Может даже пошатнуться самооценка, исчезнуть вдохновение и каждый день становится невыносимо тоскливым и одиноким. В такие моменты просто необходимо найти источник "вдохновения", - то, что наполнит энергией, зарядит оптимизмом, поможет справиться с апатией. Итак, 10 простых способов набрать ментальную силу: 1. ЗНАКОМЬТЕСЬ С НОВЫМИ ЛЮДЬМИ 2. НАУЧИТЕСЬ ЧЕМУ-ТО НОВОМУ И сразу начните применять полученные знания! 3...
5 лет назад
Как расслабиться, когда все только и делают, что обсуждают COVID-19?
Главный успех в этом деле - занимать себя и свои мысли чем-то, что будет отвлекать и способствовать хорошему настроению и самочувствию. Какие ещё методы расслабления вы применяете / знаете? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях...
5 лет назад
15 легких способов стать счастливее
1. Концентрируйтесь на том, сколько у вас достижений, а не на том, сколько у вас проблем 2. Проживайте каждый отведенный вам день со смыслом 3. Скажите "Я люблю тебя". Завтра такой возможности может не представиться 4. Станьте дающим, а не берущим. Только так можно познать истинное счастье 5. Ищите в людях и ситуациях положительные стороны 6. Медитируйте каждый день 7. Делайте хотя бы одно хорошее дело в день 8. Учитесь расставлять приоритеты и считать деньги 9...
5 лет назад
ТОП книг, которые помогут построить счастливые отношения
Как стать пленительной в глазах мужчин? Почему одну женщину любят до конца жизни, а другая страдает от отношений к отношениям, даже не вступив в брак? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этих книгах. Эта книга поможет научиться любить, взглянуть на себя стороны, оценить себя глазами детей. Эта книга подскажет, как вырваться из круга повторяющихся ссор и недопониманий. Она о том, что должны предпринять именно вы, чтобы жить в мире и гармонии с собой и окружающими людьми. Научитесь...
5 лет назад
Эти продукты быстро разгоняют обмен веществ и помогают худеть
Натуральный греческий йогурт производят только из двух ингредиентов: молока и закваски. Если в его составе есть кукурузный крахмал, сухое молоко, консерванты и загустители — такой продукт лучше оставить на полке...
5 лет назад
30 самых полезных продуктов для вашего тела
Научно доказано, что продукты питания, которые употребляет человек в пищу, влияют на продолжительность и качество жизни. Еще Гиппократ сформулировал тезис: "Ты то, что ты ешь". В широком употреблении тезис видоизменился до "Мы то, что мы едим", но смысл остался прежним...
5 лет назад