Анна Мясникова

? Многие думают, что вернуть объём средней трети лица можно только филлерами. Но гиалуроновая кислота часто просто притягивает воду, утяжеляя лицо и усиливая отёки. Настоящая молодость и высокие скулы зависят от положения максиллы (верхней челюсти) и свободного лимфотока. Когда ткани центра лица залипают, а лимфа застаивается , то средняя треть уплощается, и всё лицо сползает вниз, закладывая глубокие носогубные складки. Листайте карусель на второй слайд 👆 Там я наглядно показала, как устроена анатомия этой зоны и почему высокая максилла + свободный лимфоток равны молодому овалу...

: Я записала для вас пошаговое упражнение. Смотрите видео выше ⬆️, расслабляйте височную мышцу, растирайте околоушную зону и массируйте ГКС вместе со мной. Хотите раз и навсегда разобраться с биомеханикой своего овала, осанки и молодости? В моем закрытом онлайн-клубе мы занимаемся правильным, научным фейсфитнесом...

Хотите системный результат без дорогих уколов и хирургов? В моем закрытом онлайн-клубе мы тренируемся исключительно по науке. Каждый шаг обоснован биомеханикой, а точность движений возвращает тканям их исходную анатомическую длину...

». Но на самом деле состояние мышц на глубинном анатомическом уровне определяет, как работают все системы вашего организма. Листайте слайды выше 👆 На примере среза бедра наглядно видно, как жир буквально пожирает и замещает мышечную ткань, если телу не давать правильную нагрузку...

Почему без пальцев тренировать глаза бесполезно Большинство техник омоложения зоны вокруг глаз совершают одну и ту же ошибку 👉 они пытаются работать с кожей или заставляют мышцу сокращаться вхолостую. На фото выше я наглядно показываю, как выглядит круговая мышца глаза (m. orbicularis oculi) и как правильно изолировать её в движении. Круговая мышца глаза - это плоская сфинктерная мышца, которая вплетена прямо в кожу век. С возрастом или из-за мимического напряжения она склонна к гипертонусу 👉 сжимается к центру (как затягивающийся мешок), увлекая за собой кожу...