Анна Мясникова

Для нормализации гормонального фона: 1. Pro–indole. Активные компоненты : - помогают нормализовать баланс половых гормонов, • поддерживают женское репродуктивное здоровье, • оказывают поддержку здоровью молочных желез, профилактику мастопатии, • улучшают самочувствие при ПМС и климаксе, • предупреждают нарушения жирового обмена в печени, • сглаживают возрастные изменения, • помогают в восстановлении женского репродуктивного цикла 2. BeBest Компоненты: Экстракты корня сассапариля, дикого ямса и бета-ситостерин способствуют: • восстановлению гормонального баланса, • нормализации репродуктивной функции, • поддержке эмоционального равновесия, • увеличению сексуального желания. Альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10, бета-аланин и ниацин незаменимы для: • ускорения метаболизма, • сохранения молодости и красоты, • повышения уровня энергии. 3. Магний Магний играет важную роль при предменструальном синдроме (ПМС), и дефицит магния может усугубить его симптомы. Магний помогает расслабить мышцы, контролирует настроение и может уменьшить чувство тревоги, раздражительности и стресса. 4. Витамины B9+B12 Витамины В9 (фолиевая кислота) и В12 играют важную роль в поддержании здоровья, и их дефицит может усугубить симптомы ПМС. Фолиевая кислота участвует в синтезе глицина и регуляции сна, а витамин В12 необходим для нормальной работы нервной системы и кроветворения. Для подбора программы пишите в личные сообщения 📩 тг https://t.me/anya_zdess

Energy Diet предназначен для тех, кто стремится к сбалансированному питанию, похудению или набору мышечной массы. Он содержит все необходимые компоненты для правильной работы организма, такие как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. ✔️ Похудение: Energy Diet – это удобный способ похудеть, так как он содержит меньше калорий и позволяет контролировать потребление пищи. ✔️ Поддержание веса: Коктейли Energy Diet помогают поддерживать вес, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. ✔️Набор мышечной массы: Для тех, кто занимается спортом и стремится к набору мышечной массы, Energy Diet может быть полезным источником белка и других нутриентов. ✔️Сбалансированное питание: Energy Diet – это отличный способ обеспечить организм необходимыми питательными веществами, особенно для людей с дефицитом времени или тех, кто не успевает готовить полноценную еду. ✔️Для активных людей: Energy Diet подходит для активных людей, которые нуждаются в быстром и удобном способе получения энергии и питательных веществ. ✔️Для детей: Energy Diet также может быть полезен для детей, обеспечивая их необходимыми питательными веществами, которые важны для роста и развития.

Пропаганда, на которую я не поведусь : 1. "Не важно есть лишний вес или нет, главное любить себя любую". Да, любить себя любую - это важно! Но факт наличия лишнего веса говорит о том, что с помощью еды ты бежишь от себя, своих чувств и эмоции - это разве про любовь? 2. "Нужно принимать себя в любом теле, любом весе и любой форме.' Да, это важно. Но принять и согласиться - это разные вещи. Когда принимаешь себя любую, уходит сопротивление, нормализуется аппетит и процесс похудения идет естественным путём. И выбор еды и количество еды начинает меняться. 3. "Мужчинам на самом деле нравятся женщины с животиками, а не ваши эти плоские, да еще и м кубиками" Я предлагаю уже перестать думать и оглядываться на то, что нравится и не нравится мужчинам и начать уже выглядеть так, как хочешь именно ты. P.S. У меня за плечами 20 лет РПП. В ремиссии уже 4-ый год. Ушла в нее только после того, как перестала бегать от триггеров (=от себя) и начала с ними работать.

На Energy Diet худеют из-за сбалансированного состава, низкой калорийности и формирования правильных пищевых привычек. Коктейли ED Smart, например, содержат оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, а также витамины и минералы, необходимые для организма. Заменяя приемы пищи коктейлями, человек потребляет меньше калорий, что способствует снижению веса. Кроме того, ED Smart помогает контролировать аппетит и формировать привычку есть небольшими порциями. Механизм действия Energy Diet при похудении: Снижение калорийности: Energy Diet позволяет снизить общую калорийность рациона за счет замены обычных приемов пищи коктейлями, которые содержат в одной порции около 200 ккал. Сбалансированный состав: Коктейли ED обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), что позволяет избежать дефицита и сохранить здоровье при похудении. Контроль аппетита: Белки, содержащиеся в коктейлях, способствуют длительному ощущению сытости, что помогает контролировать аппетит и избежать переедания. Формирование правильных пищевых привычек: Употребление коктейлей ED Smart в качестве замены приемов пищи помогает приучить организм к небольшим порциям и регулярному питанию, что способствует поддержанию здорового веса в долгосрочной перспективе. Ускорение метаболизма: Увеличение потребления жидкости при употреблении коктейлей и достаточное количество белка способствуют ускорению метаболизма, что также положительно влияет на процесс похудения. Снижение отеков: Программа 3D Slim, включающая в себя коктейли Energy Diet, может способствовать уменьшению отеков и объемов тела за счет выведения лишней жидкости и улучшения циркуляции.

Партнерский бизнес c NL - это: 1. Крутой востребованный продукт 2. Прозрачная система выплат 3. Система наставничества 4. Система обучения 5. Готовый бизнес "под ключ" 6. Уже открытая сеть магазинов по стране и миру 7. Онлайн магазин 8. Бизнес без инвестиций Задача: организовать товарооборот и получать % с товарооборота, т.е зарабатывать 💰 Как ты можешь это делать? Пиши мне, расскажу подробности. Мой телеграм https://t.me/anya_zdess

Для заказа Мой тг. В шапке профиля t.me/anya_zdess

В 2014 году я ушла во 2-ой декрет и не вернулась в найм. Развивала инфобизнес, но чтобы выйти на хороший чек, нужны инвестиции и нужна команда. Я не готова идти на риски. Партнёрский бизнес с NL - это то, что совпало все. 1. Крутой продукт 2. Свобода делать этот бизнес так, как я хочу 3. Не надо инвестировать 4. Есть наставник, а не начальник 5. Есть готовая система выплат 6. Стабильные выплаты 7. Ко мне приходят в команду именно близкие мне люди с кем мне интересно и кому со мной интересно 8. Перспектива роста дохода - без ограничений 9. Обучение, поддержка 10. Готовая пошаговая система которая дает 💰результат Если ты в поиске и тебе резонирует? Пиши мне, я расскажу о том, как ты можешь изменить свою жизнь, зарабатывать больше денег и распоряжаться своим временем. Мой телеграм 👉 t.me/anya_zdess

У меня за плечами 20 лет РПП (расстройство пищевого поведения). Клинический случай. Без него я живу уже 1,5 года. Наблюдаю за собой, своим телом, как оно меняется... К этому было идти непросто... ведь рпп - это про жуткую, адскую боль внутри... И снаружи... когда тебе итак больно и кто-то постоянно делает тебе ещё больнее. Первый шаг к исцелению - это осознать и принять, что люди, делающие тебе боль, это твоя собственная проекция своего отношения к себе. Это ты себе где-то врёшь, предаешь, козлишь, не честна по отношению к себе, не гуманна, не экологична... а люди.. люди и ситуации - это всего лишь отражение твоего отношения к себе. Сначала становится ещё больнее, но это первый шаг на пути к исцелению. Стадия - осознания, принятия и расширения... Ведь там, где больно, там дали БОЛЬше, чем ты можешь принять и именно там надо расти, расширяться и увеличивать ёмкость принятия... это и есть шажочки на пути к любви к себе, а значит и миру 💖.

Когда в 2019 году мой преподаватель по гимнастике для лица говорила, что через 3-5 лет от занятий по гимнастике для лица будет эффект "Как будто пластической хирургии" , я подумала, что ерунда все это... и вот, спустя 4 года я вижу подобный результат на своём лице. Приглашаю в свой телеграм чат Ageless https://t.me/+WGZY9MaARh7kl4Fq там тёплая и душевная атмосфера о красоте, молодости и здоровье.

5-ти минутный утренний массаж лица. Питательный крем. Хорошая скользящая поверхность, впитывается, не пачкает волосы, отличный состав https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/6UPo9m/

Читмилы нужны или нет? ⠀ Читмил - это заранее запланированное нарушение определённого стиля питания, отхода от диеты. Обычно заменяется 1 обычный приём пищи в неделю. ⠀ Для чего? Так психологически легче и помогает "встряхнуть" обмен веществ, потому что соблюдая диету, организм приспосабливается к режиму. Да и в целом, рекомендация - не фанатеть и 10-20% рациона должно быть "для наслаждения". ⠀ Раньше, пока я не нормализовала режим питания и страдала компульсивами, все читмилы у меня заканчивались срывами и зажорами. ⠀ Сейчас легко читмилю и возвращаюсь в колею. ⠀ Сегодня был ТомЯм (ела впервые и для читмила всегда стараюсь пробовать что-то новое). ⠀ А что бы вы съели на ЧитМил?

ГИБКИЙ МЕТАБОЛИЗМ - это способность организма брать энергию из углеводов и/или жиров, в зависимости от того, какая пища поступает или не поступает (в период без еды). Детский (молодой) организм способен быстро переключаться то на углеводы, то на жиры (кетоны). С возрастом способность доставать энергию из жиров падает. Все больше "ключиков", которые открывают клетки, чтобы запихать лишнюю энергию в жир и все меньше "ключиков", которые открывают клетки, которые достают жир. Если вы не очень много едите, а жировые запасы не расходуются, "ключиков" практически нет. Любые попытки с помощью физической активности потратить жир, приводят к обратному эффекту 👉 хочется ещё больше есть. Организм не берет свои запасы, ключей нет, двери в "кладовочку" не открываются. Хорошая новость. Можно обратно "научить" организм использовать жиры в качестве топлива. С помощью голодания, добавления в рацион полезных жиров и минимизировать углеводы, убрав рафинированные.