Наш Совет 50+

Хотя это бич всех огородников, во время голода он был спасением. Пырей содержит много микроэлементов. Сегодня его используют при лечении разных заболеваний Корень пырея (25 г/60 руб.) содержит ценные полисахариды, эфирные масла, витамины В и С, органические кислоты, диоксид кремния и инозитол. Пырей все чаще используется в фармакологической промышленности – он входит в состав лекарств для диабетиков, а также средств для снижения давления и уровня холестерина. Действие и применение Диабет Настои из пырея эффективны, прежде всего, на начальной стадии развития диабета...

У пожилых людей бывают проблемы со слухом, зрением, ориентацией в пространстве. Аферисты вводят стариков в заблуждение, чтобы нажиться на них Пожилым людям сложно смириться с мыслью, что их обманули из-за того, что они плохо видят, глуховаты, им сложно сосредоточиться или они растерялись. Проблемы, связанные со старением, они зачастую воспринимают как личные, и очень их стыдятся. Мошенники об этом знают и умеют так направить разговор, что пожилой человек позволяет себя уговорить на подписание бесполезного и опасного для него договора...

После развода родителей ваш внук изменился. Он живет с мамой, вы редко видитесь, но когда он навещает вас с папой и его новой женой, то отталкивает вас, кричит, делает что-то назло… Когда так ведет себя любимый внук, с которым всегда были хорошие отношения, мы начинаем задумываться, почему так происходит. И, без злого умысла, часто обвиняем бывшую невестку. «Наверняка она говорит обо мне что-то плохое», – думаем мы. Но это не всегда так. Причина может быть иной. Чтобы найти решение, вы должны понять, что переживает ваш внук...

Если будете знать симптомы инсульта и недомогания, которые его вызывают, сможете спасти жизнь себе и другому Сигналы, предвещающие инсульт, часто появляются за 3–4 месяца. Мы не придаем им значения, ведь вскоре чувствуем себя лучше. А зря! Врачи называют эти сигналы малым инсультом. Инсульт – это кровоизлияние в мозг или задержка притока крови в мозг (встречается чаще). Если у кого-то в семье был инсульт, расскажите об этом врачу! Что такое малый инсульт Если в течение нескольких дней заметили у себя хотя бы один из симптомов, расскажите об этом врачу...

Вы должны бы радоваться поездке, но чувствуете страх. Ведь никого там не знаете. Получится ли с кем-нибудь подружиться? А что если за все это время вам даже не с кем будет поговорить… Незнакомая ситуация вызывает беспокойство. Но будьте уверены: большинство будущих курортников чувствуют то же самое. Вы боитесь, что не понравитесь людям или с чем-то не справитесь, ведь едете одна. Как себе помочь? Для начала сделайте упражнение, которое уменьшит стресс. Мыслите позитивно Сядьте поудобнее и подумайте,...

Виновата не только жара. Прием антидиабетических препаратов, повышенное давление, проблемы с сердцем, а также возраст – все это приводит к тому, что мы сильно потеем Прекратить прием лекарств нельзя, и избежать жаркой погоды вряд ли удастся. К тому же, с возрастом повышается активность сальных желез: тело пахнет иначе и более сильно. Но вы можете воспользоваться некоторыми домашними хитростями, которые уменьшат потоотделение, а главное – устранят неприятный запах, который ему сопутствует. Начните с рациона От этих продуктов лучше отказаться… Что можно есть в любом количестве...

Этот ряд цифр содержит информацию о том, из какой страны поставляется продукт и как был выращен. Если вы научитесь его читать, то сможете выбирать свежие и экологически чистые продукты. Это важно. Хотя магазины и указывают информацию о происхождении товаров, она не всегда соответствует истине. А код поменять невозможно. Код PLU Эта наклейка на плодах – рассказывает о способе выращивания...

Врач поставил диагноз, а вы от волнения не запомнили всех его рекомендаций. Мы подскажем, как шаг за шагом совладать с болезнью

Для утреннего и вечернего очищения кожи лица стоит использовать средства собственного изготовления, которые будут заботиться о вашей коже так же, как хороший крем Лучше пользоваться разной очищающей косметикой, каждые 3 недели меняя средство. Они оказывают разное действие, но все подходят для зрелой кожи. Кожа с морщинами Паста из глины и овсянки Сухая и аллергенная Касторка и масло Возрастная кожа с пятнами Молочко из хрена Ватные диски с пропиткой для чувствительной кожи Они подойдут даже для кожи с сосудистыми звездочками или куперозом...

Много ли вы знаете святых источников? А ведь их в России сотни! И они являют людям чудеса! Вода – основа всего живого. А уж если речь идет о святой воде, то она и вовсе считается чудодейственной. Люди верят, что Господь являет свою милость людям через воду источника. Не зря около таких источников принято строить часовни или церкви, создавать монастыри. Белый колодец В Зарайском районе Подмосковья находится древнейший родник «Белый колодец». Он посвящен иконе Николая Чудотворца, которую на месте «Белого колодца» встретил удельный князь Феодор Юрьевич в 1225 году...

Хотя без хирургического вмешательства ликвидировать «косточки» не удастся, но можно сделать их менее болезненными, используя простые упражнения, активизирующие мышцы. 1. Упражнения с канцелярской резинкой. Сидя опустите в таз с теплой водой обе стопы. Наденьте канцелярскую резинку на большие пальцы, а стопы отодвиньте одну от другой так, чтобы резинка была натянута. Поднимайте вверх попеременно то один, то другой палец в течение 3 мин. 2. Упражнение в тазу. Сядьте на стул и опустите одну ногу в таз с теплой водой...

Эта техника сочетает энергичную ходьбу и отталкивания палками. Если выполнять ее правильно, она активизирует до 90% мышц. Для сравнения: при плавании задействовано всего 65%. Скандинавской ходьбой может заниматься практически каждый, независимо от возраста и физической формы. Этот спорт разгружает суставы и снимает напряжение в плечах. Хотя техника и несложная, многие во время ходьбы допускают ошибки. Чтобы их избежать, обратите внимание на длину палок и положение тела при ходьбе. Длина палок При покупке подберите правильную длину или убедитесь, что ее можно регулировать...