Lime

Что такое стресс? Стресс является физиологическим процессом, который начинается, когда человек воспринимает ситуацию, которая, по ее мнению, чтобы быть вне его возможностей. Стресс не обязательно имеет негативные последствия. На самом деле, это адаптивный процесс, который позволяет нам подготовиться к ситуации, которая приводит к стрессу, будь то в результате борьбы или бегства. Когда мы находимся в стрессовой ситуации, наше тело готовится и начинает выделять большое количество глюкокортикоидов...

Закон Амары Рой Амара был одним из соучредителей Института будущего в Пало-Альто - США, в интеллектуальном центре Силиконовой долины. Этот футуролог известен тем, что описал закон, носящий его фамилию, который считается хорошим описанием того, как новые технологии развиваются и процветают. Закон Амары гласит, что в большинстве случаев люди склонны переоценивать эффекты новой технологии в краткосрочной перспективе, в то же время недооценивая ее долгосрочный эффект. То есть, когда появляется новое...

Что такое мозжечок? Мозжечок является структура мозга, которая частично скрыта корой. Ранее мы думали, что эта структура отвечает только за гармонизацию движений нашего тела, но в последние годы стало очевидно, что она также участвует в различных когнитивных функциях. Этот орган имеет форму, напоминающую мозг, но меньше, поэтому он называется мозжечком (маленький мозг). Он разделен на два полушария, и часть мозжечка, лежащая между двумя полушариями, называется червями. Кроме того, это единственная...

Масло черного тмина зарекомендовало себя на рынке и покупается до шести миллионов раз в год. Причина этого очевидна: масло, полученное из черного тмина, действует против аллергии , нарушений сна , снижает высокое кровяное давление и укрепляет иммунную систему . Таким образом, масло черного тмина, также известное под Nigella Satvia, может оказывать благотворное действие на здоровье. Само масло, как уже упоминалось, получают из растения черного цыпленка. Однако растение Nigella Sativa не связано с тмином, но является одним из петушиных ног...

Софрология-это что ? Софрология- это наука, которая происходит от гипноза и йоги, это техника, которая позволяет телу и разуму расслабиться, отпустить себя. Немного истории… Софрология была создана в 1960 году Альфонсо Кайседо, который осознал пределы гипноза, колумбийский нейропсихиатр, который изучал последний после поездки в Индию в компании своей жены, которая практиковала йогу. Открылись различные центры обучения этой науке, которые варьировали свое содержание. Пример : во время боли ослабл

Что вызывает боль в ключице? Существует целый ряд причин, по которым может возникнуть боль в ключице или боль под ключицей. Возможно, вы спали в неудобном положении, или вы можете страдать от такого состояния, как синдром грудного выхода или дистальный ключичный остеолиз. Если вы повредили левую сторону, вы будете чувствовать левую ключичную боль, и то же самое для правой стороны. Дистальный ключичный остеолиз: это также известно как” плечо тяжелоатлета " из-за чрезмерного давления, оказываемого на плечевой сустав при подъеме тяжелых грузов...

Апноэ сна: определение и последствия Согласно сети Морфея, около 2-4% населения страдают апноэ во сне, которые проявляются в повторных остановках дыхания во время сна. Кроме того, эта патология также известна как синдром обструктивного апноэ сна (SAOs) или синдром апноэ сна (SAS)...

Что такое серотонин ? Серотонин является нейротрансмиттером, то есть веществом, которое помогает передавать химические сигналы из одной области мозга в другую. Наш организм имеет несколько типов нейротрансмиттеров, функции которых различаются. Серотонин, также называемый гормоном счастья, обычно связан с регулированием морального духа. Мы увидим в ходе этой статьи, его функция довольно сложна. Наши уровни серотонина оказывают непосредственное влияние на наше благополучие и счастье. Как производится серотонин ?...

Используемая во всем мире в качестве кулинарной специи, куркума является одной из самых известных лекарственных трав в мире. Куркума является желто-оранжевым дополнением к карри, супам и даже красителям. У куркумы есть много заявленных применений, включая лечение желудочно-кишечных проблем, таких как пептические язвы, стимуляция аппетита, метеоризм, вздутие живота, гепатит, боли в верхней части живота, колики и диарея.  Среди выходцев из Таиланда и Индии куркума , как полагают, быть полезным для...

Холин Холин является питательным микроэлементом в форме фосфатидилхолина, соединения, составляющего структурный компонент жира. Холин содержится во многих различных продуктах, которые, естественно, содержат определенные жиры, такие как яйца и арахис. ЗДОРОВЬЕ И СТРУКТУРА ДНК Холин помогает организму поглощать жир, что позволяет организму использовать эти жиры для создания клеточных мембран и структур. Недостаток холина в организме означает, что клетки не могут должным образом сохранять свою форму или структуру, что может повлиять на их способность отправлять сообщения в другие части тела...

Это может показаться странным советом по красоте, но когда вы заботитесь о своей печени, вы также заботитесь о своей коже. Все, что вы едите, пьете и потребляете, обрабатывается вашей печенью, поэтому важно поддерживать ее как можно более здоровой. Вы, наверное, слышали, что плохое здоровье кишечника может повлиять на вашу кожу. Что ж, накопление токсинов в печени также может привести к неприятным высыпаниям на коже. Печень является одним из основных органов выведения организма. Любые токсины, которые...

Благодарность не только для благодарения. Узнайте, почему важно благодарить каждый день в году и как прививать благодарность детям. Практика благодарности ежедневно, а не только на День Благодарения, может способствовать счастью, состраданию и улучшению здоровья. Кроме того, если учить наших детей быть благодарными, это может помочь им лучше сотрудничать и вести себя хорошо, помогая им чувствовать себя позитивно по отношению к себе и своей жизни. Теперь за это нужно быть благодарным! Спасибо за преимущества Каждый раз, когда мы благодарим кого-то, мы выражаем благодарность...