Отличный спорт

Обычно под хиджабом имеется в виду одежда с головы до ног, но многие думают что это только головной убор, в данной статье будет рассказано о спортсменах, выступающих именно с этим элементов одежды. Многие десятилетия спортсменки выступали в обычных хиджабах, что доставляло массу неудобств во всех видах спорта, такой элемент одежды стесняет движения, не позволяет организму охлаждаться должным образом (а это очень важно), и сильно влияет на результат не давая влаге высохнуть на поверхности кожи. Всемирный...

В мире существует огромное число вкусных продуктов, которые мы потребляем каждый день, но большинство из нас даже не подозревает насколько они мешают нам жить нормально. В данной статье вы увидите мой топ продуктов которые я не ем совсем. Начнем с основного понятия-Гликемический индекс Данный термин указывает на то сколько и насколько быстро сахар из углеводов попадет нам в кровь Сначала хочется рассказать о вреде большинства сладких напитков, имея в своем составе не только кучу сахара-вызывающую...

На своём горьком опыте я сделал вывод, что без общей физической подготовки (коротко-ОФП) очень трудно заняться тем видом спорта, которым хочешь, и добиться результата выше среднего, в большинстве случаев неразвитость организма приведет к травмам или к более медленному достижению результатов, так как он является единым целым. Разберем отличия между общей подготовкой и специальной. Общая физическая подготовка позволяет организму вывести большинство качеств на достаточный уровень, таких как: выносливость, сила, ловкость, и даже гибкость...

Перепробовав в своей жизни огромное количество спортивных дисциплин, начиная от классического бега и заканчивая армрестлингом, у меня накопилось огромное количество информации, которая поможет сделать выбор на основе ваших интересов. В данной статье будут указаны интересы большинства людей и подбор подходящего им занятия. Для начала поставьте цель которой хотите добиться, это может быть интересное проведение досуга, похудение или приведение тела в хорошую форму, поиск новых знакомств или достижение высоких результатов...

Спустя пол года пребывания в университете и занятий спортом, я достиг хороших физических показателей, хотя до этого не мог подтянуться больше 3х раз, изменил своё тело и стал намного продуктивнее. История расскажет о том как найти в себе силы и интерес, и начать улучшать свою жизнь, наполняя ее новыми красками. Все началось с переезда в другой город, как и большинство приезжих я был ужасно рад наконец-то съехать от родителей пусть даже и в общагу. Приехав на место поначалу я не стал заводить новые...