НАЖМИ СКОРЕЙ!!

Представляете, я 10 лет не знала в чем дело, и как с этим бороться. Беспокоить шея и поясница меня начали лет с 50, порой и в таз отдавало. Но слава богу, я решилась, и пошла к ревматологу. Ведь сидеть сложна руки я не могла. Просто у меня были какие то предрассудки о том, что страшно идти к врачу. Не знаю, все же мы разные, и почему то с детства как осталась эта привычка, так вот и все. Но собрала волю в кулак, думаю что же мне посоветуют. И вот как то раз, дети мне сказали, сходи ты уже, я пошла...

Здравствуйте! Подруги часто говорят, "Лена, как тебе удается постоянно так молодо выглядеть?" По началу я отвечала что это все природа, а потом поняла, что есть закономерности, которыми я пользуюсь, они и делают меня более молодой. Совет 1 - H2o Да, если кто не помнит, это химическая формула воды. И каждый день я пью воду, примерно по 1.5-2.5 литра. Так мой организм очищается. Поймайте себя на мысли, бывает ведь что за день вы почти ничего не выпиваете из жидкости? Бывает же? Вот и первый секрет...