Здаровье и фитнес

Фёдор Емельяненко и Майк Тайсон Легенда бокса, Майк Тайсон, и легенда смешанных единоборств, Фёдор Емельяненко, могут выйти друг против друга в показательном боксёрском поединке. Совсем недавно спортивный мир смог восхититься отличной боксёрской техникой 53-летнего Майка Тайсона, который разместил в своём Твиттер-аккаунте видео, где он работает на лапах: Также Тайсон заявил, что готов возобновить карьеру и продолжить выступать, но только в показательных боях. Следом за этой новостью глава организации...

Желание похудеть не должно отразиться на вашем здоровье! Это главное правило, которого должны держаться все здравомыслящие люди. Что бывает при резком снижении веса? Красота вашего тела полностью зависит от здоровья. Важно понимать, что резкая потеря веса только создаст лишние проблемы. По словам многих диетологов и врачей человеку комфортно снижать не больше 1 кг в неделю. Но такие правила не для всех одинаковы. Нужно ориентироваться на свой первоначальный вес. Если вы весите больше 80 кг, то сбросить 10 кг в месяц вполне реально и даже хорошо...

Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня перейдем к насущному для многих вопросу- шейному остеохондрозу. Первоочередно необходимо понять, что это болезнь и она поддается лечению. Остеохондроз появляется вследствие деформации шейных позвонков и дисков между ними. Причиной тому может стать неправильная поза для сна или излишние нагрузки на шейный отдел. Шейный остеохондроз гораздо проще заработать из-за меньшего количества позвонков и более активного их участия в процессе жизнедеятельности...

Думаю для многих знакома ситуация, когда что-то не так со здоровьем, а провериться у врача долго или дорого. Вот у меня такое было и не раз. А сейчас с последними новостями по курсу рубля легче не станет. И в тот период разобраться в следствиях низкого тестостерона - был для меня как раз единственный вариант, так как даже на еду и бензин мне хватало впритык. И вот по каким признакам я предположил что тестостерон понижен: 1) Стакан наполовину пуст Именно пессимистичный настрой во всём стал главной причиной, почему я стал задумываться о тестостероне...

Свидетельствуют ли скачки числа новых случаев covid-19 в России за последнюю неделю о выходе на плато, рассказали РБК инфекционисты. За последнюю неделю ежедневный прирост числа зараженных коронавирусом в России колебался от 4,2 до 6 тыс...

Недостаток тестостерона влияет не только на наше психологическое настроение, но и на физическую форму. Поэтому стоит всегда держать тестостерон на высоком уровне, если вы хотите добиться более высоких результатов. Не обязательно прибегать к каким-то добавкам, достаточно использовать 1-2 продуктов для повышения нашего гормона и он вернётся в форму. Я выделил 3 продукта способствующих для повышения нашего гормона роста. Устрицы В устрицах есть так называемся микроэлемент - "цинк", который хорошо влияет на выработку тестостерона...

Приветствую! Сегодня хотелось бы поговорить об одном из самых неоднозначных бойцов в мире - Джеффе Монсоне. Он умудрился начинать свою карьеру с поражений, как в борьбе, так и в смешанных единоборствах, но в итоге все равно стал легендой. Он часто проигрывал многим топовым бойцам, но при этом подрался со всеми лучшими бойцами в своем весе - от Штыркова до Емельяненко, от Дэниела Кормье до Сатоси Исии (японская звезда смешанных единоборств и борьбы). Он сам - человек-загадка, является приверженцем коммунизма, но является депутатом от Единой России...

Можно делать хоть в квартире хоть в машине! Внимание! Перед применением любых народных рецептов проконсультируйтесь со специалистом! Наверное, мало кому не известно такое заболевание, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, в просторечье называемое отложение солей. Обычно на этот распространённый недуг не обращают внимания и живут с ним десятилетиями, не думая как убрать отложения солей на шее, не связывая другие признаки недомогания именно с этой проблемой. Однако остеохондроз является...

Тестостерон – основной мужской гормон, андроген, который ответственен не только за мужскую потенцию, но также имеет влияние на формирование и поддержание параметров тела, развитие скелета. Если у представителя мужского пола гормональное вещество в норме, это положительно отражается на настроении, целеустремленности, способствует мотивации. С возрастом или под действием ряда неблагоприятных факторов концентрация органического вещества снижается. Именно от питания тестостерон зависит в большей мере и его проще всего изменить...

Головная боль и головокружения, «мурашки» в руках и онемение пальцев, мышечная слабость и нарушение координации движений, повышение давления, боль в спине – все эти и многие другие симптомы объединяет один диагноз – остеохондроз. Причин, которыми врачи объясняют его, много. Как и методов, которыми предлагают лечить. Среди множества других выделяется кинезитерапия – методика профессора Сергея Бубновского. Она обоснована физиологически, безопасна для пациента любого возраста и не имеет вредных побочных эффектов...

Приветствую, дорогие читатели моего блога о здоровье! Сегодня покажу упражнения при мышечных болях между лопаток и под лопатками. Особенно полезными будут упражнения для людей, которые много сидят за компьютер ом Грудной отдел как и шейно-воротниковая зона очень сильно перегружаются из-за современного образа жизни. В мышцах возникают спазмы, которые вызывают боль как между лопаток так и в шее и голове. Однако, прежде чем выполнять упражнения вы должны точно понимать, что у вас не сердечная и легочная боль, так как симптомы очень похожи с болями в мышцах...

Идеальная фигура – мечта практически каждого человека. Однако, чтобы сделать эту мечту реальностью, тем более за короткий срок, необходимо приложить очень много усилий. Так, что бы сделать 6 кубиков пресса, необходимы постоянные тренировки, причем в довольно приличном объеме. Итак, чтобы накачать пресс в домашних условиях необходимо понимать, что упражнения необходимо делать как для нижнего пресса, так и для верхнего. Если вы продолжительное время не занимались спортом, то начинать необходимо с верхнего пресса...