Похудей, раз и навсегда
Что делать, чтобы перестать обжираться? -Не нужно запрещать себе есть, когда мы что то себе запрещаем, мы зацикливаемся на этом, относитесь к еде просто-без запретов. -Не закупайте домой сладости. Ведь если дома нет залежей булок и конфет, то и нет соблазна обьесться этим на ночь, все очень просто. -Вы знали, что жевательной рефлекс, возникает...