Над чем же мне работать???
Скажи мне свой вес и максимальный присед и я отвечу тебе, что глупо судить об атлетизме по весу и максимальному приседу :)
А если серьезно, то я обещаю дать тебе в этой статье рецептуру осознания того, над чем нужно работать именно ТЕБЕ и как это понять.
Итак, всем привет, с вами снова ваш верный друг и товарищ Даня Бруй и для начала, кейс-тайм.
Представь, что мы проводим замер вертикального прыжка и у нас есть два атлета, который весят одинаково.
Пусть это будет, скажем, 80 кило.
Их характеристики...