Найти в Дзене
Над чем же мне работать???
Скажи мне свой вес и максимальный присед и я отвечу тебе, что глупо судить об атлетизме по весу и максимальному приседу :) А если серьезно, то я обещаю дать тебе в этой статье рецептуру осознания того, над чем нужно работать именно ТЕБЕ и как это понять. Итак, всем привет, с вами снова ваш верный друг и товарищ Даня Бруй и для начала, кейс-тайм. Представь, что мы проводим замер вертикального прыжка и у нас есть два атлета, который весят одинаково. Пусть это будет, скажем, 80 кило. Их характеристики...
5 лет назад
Как прыгать выше?
Вопрос замечательный, а ответ еще лучше, смотри: Мощность = сила * скорость Окей, ладно, но.... Что такое мощность?
5 лет назад
Давай знакомиться?
Меня зовут Даня и я хочу стать твоим проводником в мире спорта и атлетизма! Здорово, правда? Ну, мне кажется, так говорить будет правильно и честно, но вообще, я надеюсь тебе здесь понравится! С Е К У Н Д У Не уходи пока, ладно? Я тебя еще не заинтересовал? МОЙ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ 95 СМ! Да, я знаю, это не так много, но не так уж и плохо, верно? А если я добавлю, что я за полтора года увеличил прыжок с 65 до 95 см, тебе это поможет поверить в то, что я знаю, о чем говорю? Впрочем, неважно, я...
5 лет назад