5 причин заняться спортом во имя работы
Давно известно, что спорт положительно влияет на жизнь человека: укрепляет нервную систему, улучшает метаболизм, повышает защитную функцию иммунитета и пр. Но как он влияет на работу? Что будет, если регулярно заниматься физическими нагрузками — как это отразится на рабочей деятельности? Достаточно сильно, чтобы завтра же начать тренировки, даже дома, в условиях самоизоляции Ниже 5 весомых причин, которые убедят вас в важности физических тренировок в вашей жизни. Повышенная продуктивность Физические упражнения, хотя бы несколько раз в неделю, заметно сказываются на продуктивности человека...