Екатерина ЗОЖ-питание

"Как похудеть к лету? Возможно, мне поможет чай? А может просто есть гречку? Нет, лучше не есть вообще!" - мы часто слышим такие странные рассуждения. Постоянно повторяем одно и тоже: в жизни главное баланс. Баланс в питании, баланс в спорте. Руслан раньше был прямым сторонником теории, что "пофиг, что ты ешь, главное упорно тренируйся". Жаль, что он так и не смог добиться результатов с таким настроем (или не жаль). После его неудачной попытки тренироваться и есть, что его душа пожелает, он доверился мне...

Иногда приходится встречаться с критикой. Некоторым людям сложно поверить, что забота об их организме возможна. Сегодня мы хотим поделиться историей одной нашей клиентки (фото выложили с её согласия). Лена смогла сбросить более 36 кг. Она пришла уже в отчаянии. Начиналось у неё всё по-классике: не едим после шести, едим только гречу, потом диета Дюкана, отказ от сладкого, отказ от завтрака и так далее. За 3 года она перепробовала всё, а потом познакомилась с нами. Сразу скажу, очень тяжело выстраивать диалог с людьми, которые уже пытались худеть, но безрезультатно...

Меня зовут Екатерина Климакова, а моего мужа Руслан Климаков, он на второй фотографии (просто полистайте карусель). Мы персональные ЗОЖ-консультанты. Сегодня расскажем, как правильное питание изменило нашу жизнь. Несколько лет назад вы бы нас не узнали, да и мы не узнали самих себя. ⠀ Вы знаете, что такое хроническая усталость? Я еле просыпалась по утрам, мечтая, чтобы уже пришел вечер. Сил и мотивации не хватало даже на умывание. И это только часть проблем. ⠀ Тогда я от подруги узнала про правильное питание...