Худенькая? Не беда!
Все говорят о том, как же похудеть скорее к лету, но никто не говорит про то, как же поправиться худенькой девушке. На самом деле очень просто. Главное соблюдать все правила и иметь большое желание. Я тоже худенькая. Всегда пыталась набрать вес и никак не выходило. Просто имела мало желания. Ну не страшно. Я изучила много информации на эту тему, советовалась с тренерами и хочу поделиться с вами всем этим! Стоит отметить, что я расскажу о наборе мышечной массы и создании красивого, рельефного тела, а не о поедании всего подряд только для того, чтобы весы показали более 40 кг...