TrueLife.dzen

Сериал "Элита" - это Испанский сериал от Netflix, действия которого происходят вокруг школы для богачей «Лас Энчинас» . Трое подростков из бедных семей попадают в «Лас Энчинас» — самую престижную школу в стране. Обеспеченным деткам не нравятся новички, и начинается безжалостная битва за власть. В ход идут любые средства и методы, даже убийство. Хотя сериалу уже несколько лет, настоящий пик популярности пришелся на конец 2019 года, когда большинство групп про фильмы/сериалы в соцсетях начала постить про него новости, мемы связанные с ним и т...

Всем привет! Я сделал эту трансформацию всего лишь за 6 месяцев. Но моя жизнь кардинально поменялась. Я стал чувствовать себя намного энергичнее, появилась уверенность в себе и в своих действиях. Эта трансформация помогла мне стать счастливее, надеюсь замотивирует и вас! Вот топ правил, благодаря которым я смог поменяться:...

Существует такое мнение, что нужно выпивать в день минимум 2 литра воды. Узнав это, люди начинают вливать в себя эти количества, вплоть до тошноты. А нужно ли? На самом деле нет! Пить нужно столько, сколько требует наш организм! На основании проведенных исследований австралийские ученые сделали вывод: количество выпиваемой воды в сутки должно зависеть не от рекомендованных норм, а от потребностей организма, выражаемых чувством жажды. В исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy...

Всем привет! В наши дни, в эпоху пандемии, очень тяжело контролировать наше физическое состояние. Многие люди, которые привыкли вести активный образ жизни и следить за своим весом, задаются вопросом : "Как остаться в прежней форме? Как не набрать лишние килограммы??". А некоторые даже могут подумать: " не пора бы мне уже взяться за себя, за свое здоровье, и сделать фигуру мечты!" Мой ответ: ПОРА! Если у вас когда-то возникали такие проблемы в голове,может вы даже тщетно пытались сесть на какую-то...