Найти в Дзене
Время основного жора
Сегодня с утра вес 99,3. Утром нашла в себе силы не нажираться хлебом, а съесть тертую морковку со сметаной и, увы, сахаром. Вообще-то сахар я не ем. Утренний цикорий заправляю 2 таблетками стевии, меня это устраивает. Ноль калорий. Зато вид тарелочки с посчитанными калориями вызывает у меня тоску глобального масштаба. Мой мозг требует количества, а не качества. Сейчас почти 12. После морковки во сметаной в 9.00 у меня жор. Положила себе холодца с горчицей и слопала. В 13 сын привел внука до вечера. Тот захотел есть, съела вместе с ним по 3 детские сосиски. От хлеба и майонеза воздерживаюсь. Интересно, какой вес будет завтра, если сегодня не есть хлеб и майонез...
5 лет назад
Как мне перестать себя уничтожать
Почему я не делаю гимнастику? Потому что, когда начинается гимнастика, заканчиваюсь я. Словно во мне выключают какую-то кнопку и я перестаю быть. Моя волевая тётка, папина сестра, презрительно в таких моментах говорит - "возьми себя в руки, тряпка!" А у меня нет сил себя взять в руки. И руки эти не могут удержать. У меня просто нет сил. Например, приседания. Я с трудом делаю пять приседаний. Потом болят колени и тяжело дышать. Мне плохо. А я не люблю, когда мне плохо. После того, как мне становится плохо, я начинаю себя награждать. Бутербродом. И мне становится хорошо. А потом опять плохо, потому что я нажралась...
5 лет назад
Замкнутый круг лишнего веса
Итак, должна себе признаться. Я себя ненавижу. Вернее, не так... я ненавижу не себя, а свое тело. И свое безволие. Я ненавижу свою лень. Ненавижу этот замкнутый круг - я не могу сделать гимнастику, потому что толстая и не могу похудеть, потому что не могу сделать гимнастику. От этого стресса я начинаю есть. Поэтому у меня постоянный упадок сил, хочется лежать, спать и жрать. Жрать хочется постоянно... Это какое-то наваждение! Даже когда я обожрусь за ужином, у меня через полчаса желудок начинает подсасывать голодом. Я понимаю, что проблема в башке... Но башка отключается, как только наступает желание пожрать...
5 лет назад
Пост №1
Это мой дневник. Поэтому хочу сохранять анонимность. Мне достаточно будет знать, что его читают посторонние. Картинок и фотографий не будет. Контактов тоже не будет. Комментарии будут выключены, во всяком случае пока. Моя цель - выговориться, а не получить советы. На Дзене уже есть успешный канал, который я тут, естественно, светить не буду...
5 лет назад