Найти в Дзене
Мотивация для тренировок, нужна ли она вовсе?
Многие хотят иметь успех в жизни и начать добиваться своих желаний и целей. Но одни люди достигают поставленной цели, а другие бросают даже не начав. Эти две категории людей отличаются тем, что одни мотивированы, а у других мотивация отсутствует. Многие люди не хотят по-настоящему добиться намеченного. Верным шагом на пути к достижению целей являются занятия спортом. Они закаливают тело и дух. В этой статье мы разберем темы: «Что же такое мотивация к спорту?» и «Как мотивировать себя и начать добиваться успеха»...
4 года назад
Нужно ли считать калории?
ИЩЕМ ПРОСТЫЕ И НЕ ОЧЕНЬ СПОСОБЫ УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ И ОБЪЯСНЯЕМ, почему они работают. Сегодня разбираемся, почему подсчёт калорий не самая мудрая затея и как обеспечить себе сбалансированное питание без погони за условными цифрами. Сахарозаменитель PrebioSweet. Сладкое стало полезным! Про­да­вец: ОБ­ЩЕ­СТВО С ОГРА­НИ­ЧЕН­НОЙ ОТ­ВЕТ­СТВЕН­НО­СТЬЮ "ФЕ­ЛИ­ЦАТА ХОЛ­ДИНГ". Ад­рес: 127566, го­род Москва, улица Рим­ско­го-Кор­са­кова, дом 16, квар­тира 200. ОГРН: 1027739320201 Стремясь к здоровому питанию, многие с усердием принимаются вычислять калорийность всего, что едят...
4 года назад
Где брать мотивацию для начала тренировок?
Данным вопросом задаются многие люди, это и есть нормально, в этом нет ничего такого. Начнём с того, что человек-живой организм, который то и дело, что всё время ищет отмазки, чтобы не начинать ничего делать. Мотивацию-"мотив", который приведёт вас к действиям, которые в итоге должны удовлетворить ваши потребности, потребности в плане целей. Да, бывает трудно взять себя в руки и начать делать действия, которые в конечном итоге обязательно приведут вас к результату, именно попытки самое ценное, что приводит к вершине...
4 года назад
Секреты набора мышечной массы!
Всех приветствую, в данной статье, кем бы ты не был, пойми, что именно в этот момент, в эту секунду ты начнёшь меняться. Начнём мы с мыслей в голове,убери все свои негативные мысли по поводу -никто не делает и я не буду. Поймите, именно вы это личность, и все зависит именно от вас, сейчас я морально убит, но я нахожу в себе силы писать эту статью для вас и тренироваться по своему режиму. Если вы хотите видеть себя в хорошем теле, то начинайте именно сейчас, не оставляйте на следующию неделю. Если...
4 года назад
Как же набрать мышечную массу в любом возрасте?!
Всех приветствую в данной статье, кем бы ты не был, пойми, что именно в этот момент, в эту секунду ты начнёшь меняться. Начнём мы с мыслей в голове,убери все свои негативные мысли по поводу -никто не делает и я не буду. Поймите, именно вы это личность, и все зависит именно от вас, сейчас я морально убит, но я нахожу в себе силы писать эту статью для вас и тренироваться по своему режиму. Если вы хотите видеть себя в хорошем деле, то начинайте именно сейчас, не оставляйте на следующию неделю. Если будут мысли, что "я не добьюсь результата, не наберу вес", то просто выйдете и не читайте дальше...
5 лет назад
Как быстро похудеть за короткий период?!
Именно сегодня я поделюсь с вами свои жизненным и большим спортивным опытом. Похудеть давольно таки не трудно, одно из самых больших ошибок-это то, что люди думают, что при физических нагрузках они якобы сбрасывают вес, но если подойти к этому с анатомической точки зрения, то можно легко понять, что при физических нагрузках уходит именно ВОДА, так как человек состоит на 75% именно из неё. Вода легко уходит, так же легко она и приходит. И чтобы нам похудеть, нам нужно в первую очередь следить именно...
5 лет назад
Всё самое интересное о ФК Ростов
«Росто́в» — профессиональный российский футбольный клуб из Ростова-на-Дону. Основан 10 мая 1930 года[3]. В 1950 году клуб впервые принял участие в розыгрыше чемпионата СССР по футболу, наивысшего результата достиг в 1991 году, заняв 4-е место в турнире клубов Первой лиги, что позволило клубу уже следующий сезон начать в элитном дивизионе только что образованного чемпионата России. Наивысшим достижением в чемпионате России для клуба является 2 место, на котором клуб расположился в чемпионате 2015/16 годов...
153 читали · 5 лет назад
Все самое главное о ПФК ЦСКА!
Эмблема ОЛЛС Групповая фотография футболистов ОЛЛС История футбольного клуба ЦСКА началась в 1911 году, когда в обществе любителей лыжного спорта (ОЛЛС) была организована футбольная секция.[8] на базе...
181 читали · 5 лет назад