Школа Молодости Галины Дубининой

Мои дорогие, ранее я уже писала про то, какие ошибки наиболее часто совершают женщины, только вступившие в «ряды фейсфитнеса». В Интернете огромное количество сомнительных методик фейсфитнеса разбирать и критиковать каждую из них не вижу смысла...

«Не сутулься», «держи спину ровно», «плечи прямо» - думаю, многие с детства помнят эти указания, но не все им следуют. Понаблюдайте за окружающими: сутулая девушка будет выглядеть старше, да и вообще менее уверенной и эффектной, чем та, что держит спинку ровно...

Одним из первых, на что мы обращаем внимание, глядя человеку в глаза, это его нос. Наверняка многие из вас замечали, глядя на фотографии знаменитостей в молодости и сейчас, помимо прочих изменений заметно подросший нос...

Каждой женщине во все времена хочется выглядеть красивой и ухоженной. Одним из популярных средств на пути к совершенству являются косметологические процедуры. "Это быстро и эффективно" - считают выбравшие такой путь женщины...

Многие женщины, руководствуясь лишь визуальным восприятием упражнения, не понимая всей техники, просто пытаются скопировать действия тренера, что не только не принесет результат, но может даже навредить...

Зима – время, когда меняются не только окружающие нас с вами пейзажи, но и состояние кожи лица. В летний период кожа более склонна к жирности, а зимой многие чувствуют сухость, шелушение и даже обезвоживание...

https://galinadubinina.com/tour 🎒✈️ГИД ПО АБХАЗИИ🗻 ⛰️Мои дорогие, ранее я уже писала, что лучший отдых для меня - это море и горы, не люблю выбирать что-то одно. А в Абхазии это и не нужно! ✅Хочу поделиться с Вами местами обязательными к посещению в этой удивительной стране☝️...

Со школы всем известный факт, что наше тело на 70% состоит из воды. И, тем не менее, многие косметологи утверждают, что более 80% женщин страдают от обезвоживания кожи лица. В чем же причина дефицита

Все наше тело состоит из различных групп мышц. Мышцы дают нам возможность дышать, двигаться, видеть, смеяться и многое другое. В спортивный зал мы идем с целью натренировать мышцы тела. С помощью приседаний, бега и других силовых нагрузок они становятся более плотными, упругими и подтянутыми...

✨"Какие планы на новый год❓" - самый актуальный вопрос декабря. 😉 🎄Новый год - чудесный и волшебный праздник, когда должны исполняться желания🙏. Это прекрасный повод собраться в компании друзей, семьи...

Истории моих учениц. Что вас ждет по окончанию курса?🎓⠀ Сегодня я бы хотела с вами поделиться несколькими успешными историями студентов Тренерского Курса🎖🔊И речь пойдёт не о «супер-успешных» блогерках, которых среди моих учениц не мало...

«Вдруг моя кожа обвиснет от упражнений?», «А если результат станет еще хуже, чем сейчас?». Сегодня ответим на эти часто задаваемые вопросы!👇🏻 Фейсфитнес признан безопасной альтернативой косметологическим процедурам, инъекциям и подтяжкам...