Александр Болеславский

Привет всем любителям волейбола! Сегодня я бы хотел рассказать о двух лучших волейболистах старого света. 1.Владимир Грбич Если мы посмотрим на Америку, то нам кажется, что в Новом Свете полная беда с лучшими волейболистами континента. У европейцев дела обстоят намного лучше, но они все равно уступают по количественному и по качественному составу перед сборной России. Наибольшую популярность у европейцев заслужил Владимир Грбич, который защищал команды Сербии и Черногории, а также до распада СРЮ, был в составе Союзной Югославии...

Как и обещал в предыдущей статье, публикую упражнения для тренировки таких качеств, как: прыгучесть, реакция, координация. Ну что, пожалуй начнем!! 1.Упражнения на прыгучесть Прыжки в высоту Выполнение: Ноги на ширине плеч. Прыгните строго вверх насколько можете. Опустившись, присядьте примерно на четверть — это один прыжок. Примечание: Скорость прыжка при выполнении упражнения важнее всего. Смысл заключается как можно более быстром выпрыгивании. Время, проводимое на земле, должно равняться долям секунды...

Всем привет, это моя первая публикация, так что прошу не судить строго. И я сегодня хотел поговорить с вами, о том что, же за игра, этот волейбол?? Я хочу это сделать, потому что волейбол - это очень увлекательный вид спорта, которым я занимаюсь уже шесть лет и очень хочу, чтобы больше и больше людей увлеклись им. Теория Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника...