Руслан Бадретдинов: новости
Неправильно ешь Чока-Пай. Как едят в Америке?
В общем, наткнулся я на статью одного из лидеров дзена, в которой тот описал методику верного приготовления печенья "Чока-Пай". Наверное, просто решил собрать дочитки и заработать денег? А, вот и нет. Реально, классный способ верного приготовления знаменитой сладости из-за бугра. Просто возьми одну печеньку, открой, положи в тарелку и на 30 секунд в микроволновку. Первая порция печенек у меня вышла так себе...
Мик Джагер и Rolling Stones посвятили новую песню эпидемии
Rolling Stones - Living In A Ghost Town - именно так названии одного из новых хитов легендарной группы. Мик Джагер как никогда хорош. В это забытое пандемией время, популярные исполнители рассказывают, что творится в душах каждого их людей. Ссылка на прослушивание песни Ссылка на мой сайт Мы опубликуем перевод данной песни: Жизнь в городе призраков Я призрак Жизнь в городе призраков я призрак Жизнь в городе призраков Ты можешь посмотреть на меня. Но меня не найдешь Ты можешь искать меня Мне пришлось уйти в подполье Жизнь была так прекрасна Потом нас всех заперли Почувствуй себя призраком...
Собрал спортзал за копейки
Самоизоляция ведь неприятная. Кто-то из нас занимался в зале несколько лет, кто-то бегал во дворе и на спортивных площадках. Для себя я сформировал несколько упражнений, преймущественно с упором на базовые упражнения. 1. Жим. Можете найти какую-то длинную железку. Возможно, это будет гардина. Кто-то будет использовать арматуру. Далее находим две шины, делаем в них отверстия и вдеваем колеса. Что делать, чтобы увеличить вес? Насыраем песок в шины. По моим ощущениям максимальный вес, который мне получилось сделать более менее безопасным для меня - 40 кг...
