Вкусняшки от Белки

Продукты Для пропитки: Для украшения: Приготовление Готовим бисквит на горячем молоке. Все продукты для бисквита должны быть комнатной температуры. Включаем духовку и разогреваем её до 180 градусов. В миске соединяем муку и разрыхлитель теста. Просеиваем сухие ингредиенты через сито, затем хорошо перемешиваем венчиком и откладываем в сторону. В большой миске соединяем яйца комнатной температуры, сахар, ванильный сахар и соль. Взбиваем до светлой и очень пышной массы (около 10-12 минут, в зависимости от мощности вашего миксера)...

И напоследок еще один очень интересный салат, который ни грамма не прибавит вам в талии, а наоборот поможет сбросить все лишнее. Надеемся, что наши диетические рецепты помогут вам вкусно разнообразить...

Винегрет — наш привычный и любимый, овощной, полезный и достаточно диетический. При этом он сытный, в отличие от салатов, которые состоят только из зелени. А это значит, что он позволит вам кушать меньше и ваша фигура обязательно вас отблагодарит. В данном рецепте предлагаем попробовать его в новом образе — с пикантной заправкой, которая подарит ему новые оттенки вкуса. Ингредиенты: Для заправки: Приготовление: Для начала замаринуем лук, чтобы не был таким острым и не отвлекал на себя все вкусовые рецепторы...

Давайте попробуем приготовить вот такой мясной вариант. Он особенно подойдет к тем, кто хочет похудеть, но еще не пришел к тому, чтобы есть одну зелень. Когда хочется чего-то посытнее, с мясом, и при этом не хочется набрать лишние килограммы. Ингредиенты: Заправка Начнем с приготовления заливки: возьмите одну ложку горчицы, смешайте с лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу...

Смотрите приготовление сытного, и при этом низкокалорийного блюда в этом видео рецепте: Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк :)

Этот вариант для очищения и похудения. Свекла прекрасно выводит шлаки и все ненужное из организма. Вместе с этим вас покинет лишний вес. Ингредиенты: Приготовление: Лук нарежьте произвольно и обжарьте до прозрачности, добавьте томатной пасты и тушите еще 1 минуту...

Фитнес вариант любимого блюда, который можно есть даже на ночь! С вашей фигурой ничего не случиться. Салат с баклажанами и перцем Вот такой интересный вариант с баклажанами, которые будут готовиться без масла и образуют прекрасный тандем с другими овощами, сыром и легкой заливкой. Ингредиенты: Заливка: Приготовление: Баклажаны и болгарский перчик запеките в духовке минут 15-20 при температуре 180 градусов. Овощи должны стать мягкими и пропечься. Для красоты блюда берите перцы болгарские и чили разных цветов...

Очень яркий, вкусный и сочный, полный витаминов! В составе полезный авокадо и замечательный овощи. Ингредиенты: Огурцы — 150 г Помидоры — 200 г

Овощи — чемпионы по витаминам, клетчатке и легкости для пищеварения. Ешьте и худейте со вкусом! Ингредиенты: Помидоры — 350 г Огурцы — 180 г

Великолепный, яркий, супер-витаминный, с пользой от самой природы. И совершенно невесомый для вашей фигуры! Ингредиенты: Перец болгарский разных цветов — 3 шт Перец чили (по желанию) — 1 шт.