bin bon

Издавна финики славились своими целебными свойствами. Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию. Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии...

Выполнение отжиманий Итак, руки на ширине 80-90 см. Тело на одной линии с ногами. Плавно сгибаем руки в локтях, пока не коснемся пола грудью. Затем энергично разгибаем руки и возвращаемся в исходное положение...

Фитнес дома — это отличная идея, если вы хотите похудеть и привести свое тело в порядок, а возможности пойти в зал по тем или иным причинам у вас нет. Рассказываем, как начать заниматься спортом дома и не забросить дело на полпути.  Дисциплина — самое главное. Выберите удобное для вас время и дни, когда вы наименее загружены, чтобы не пропускать тренировки. Повесьте расписание на видное место, чтобы не забывать о занятиях. Да, поначалу будет сложно заставлять себя тренироваться, когда диван и сериалы так и манят, но самое главное — ввести это в привычку...

На выходных произошло семь извержений. Вулкан на необитаемом индонезийском острове Анак-Кракатау проснулся еще 10 апреля. Он выбросил столб пепла на высоту более чем 200 метров, а спустя полчаса началось еще одно извержение...

Нежнейшие круассаны с приятной хрустящей корочкой великолепно подходят к утреннему кофе. Предлагаю простейший рецепт круассанов из готового слоеного теста.  тесто слоеное, мука, повидло,шоколад, курага,...

1. Башня Дьявола, США Глядя на эту достопримечательность штата Вайоминг, не сразу веришь, что она является природным образованием. На первый взгляд, ее создали инопланетяне или какие-то вымершие цивилизации. Но от всех фактов место не становится менее таинственным. Ученые говорят, что этой горе не менее 200 миллионов лет. Также известно, что Башня имеет правильную форму и будто состоит из множества колонн, которые в свою очередь имеют острые углы. Верхушка горы будто срезана чем-то необычайно острым,...

На чемпионате Европы 2020 года впервые в истории турнира будет использоваться система видеопомощи арбитрам. По случаю 60-летия с момента первого чемпионата Европы[1] первенство 2020 года планируется впервые в истории провести в различных крупных городах Европы, о чём сообщил 6 декабря 2012 года на встрече в Лозанне Исполнительный комитет УЕФА[2]...

Ученые зафиксировали на Марсе землетрясения… Или марсотрясения? Неважно, главное, что они позволяют заглянуть внутрь планеты 05:00, 26 февраля 2020 Команде исследователей из NASA удалось достоверно зарегистрировать более 170 марсотрясений — землетрясений на поверхности Марса. Одни из самых сильных произошли в геологически активном районе системы Разломов Цербера, которая находится в северном полушарии планеты. До сих пор «внеземные» толчки непосредственно наблюдались лишь на Луне, однако теперь и Марс был признан сейсмически активным небесным телом...

1. Леонид Михельсон Председатель правления «Новатэка» Состояние: $24 млрд Изменение за год: +$6 млрд Возраст: 63 года Семейное положение: женат, двое детей Леонид Михельсон основатель и председатель правления «Новатэка», крупнейшего независимого производителя газа в России. В 2011 году вошел в капитал нефтехимической компании «Сибур», а в 2017-м стал ее основным акционером с долей 48%, выкупив 17% акций у Кирилла Шамалова, которого называли бывшим зятем Владимира Путина. Главный партнер Михельсона в обеих компаниях — друг президента Геннадий Тимченко...