ПСИХОЛОГИЯ И ПРАВО

Истина в вине? В современном мире легкие алкогольные напитки стали атрибутом вечерней трапезы или деловых встреч. Как за «безобидным» способом снять напряжение после трудового дня не пропустить опасные симптомы формирующейся алкогольной зависимости? Какое количестве бокалов это уже не шутки, а начало серьезных проблем? К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет и «нормы» у всех индивидуальные...

Поговорим о том, как справиться с прокрастинацией и перфекционизмом. В лексиконе современного человека помимо слов «депрессия», «стресс», «диссоциация», появилось сложное слово «прокрастинация». Наверняка, вы его слышали, знаете  (или догадываетесь) что оно означает. Прокрастинация  - это склонность человека к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, которая приводит к тревоге, напряжению, заставляет переживать неприятные эмоции, доставляет различные проблемы, неудобства, провоцирует внутриличностный конфликт...

В лексиконе современного человека помимо слов «депрессия», «стресс», «диссоциация», появилось сложное слово «прокрастинация». Наверняка, вы его слышали, знаете  (или догадываетесь) что оно означает. В психологии прокрастинация  - это склонность человека к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, которая приводит к тревоге, напряжению, заставляет переживать неприятные эмоции, доставляет различные проблемы, неудобства, провоцирует внутриличностный конфликт. Допустим, я просыпаюсь утром и знаю, что мне необходимо сделать сразу несколько важных дел: ✍🏻 Составить стратегию развития бизнеса...