Станислав Линдовер

29,8 тыс

подписчиков

Здесь я буду делиться с вами своим многолетним опытом, и рассказывать об основных принципах тренировок и практической диетологии. Но на смену информационному вакууму, пришел переизбыток информации. Поэтому здесь я собрал только важную и полезную информацию. Приятного чтения и просмотра!

Главная Видео Статьи Ролики

01:13:35

1,0×

00:00/01:13:35

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Дмитрий Яковина. Кто придумал BCAA и почему они не работают. От протеина отвалятся почки.

416 смотрели · 2 дня назад

01:15:49

1,0×

00:00/01:15:49

Моя тренировка в 53. Часть 3. Мысли вслух.

3219 смотрели · 2 недели назад

01:01:10

1,0×

00:00/01:01:10

Тренировка в 53 часть 2.

1222 смотрели · 2 недели назад

09:51

1,0×

00:00/09:51

Гайд по массанабору.

947 смотрели · 1 месяц назад

11:18

1,0×

00:00/11:18

Гайд по сушке.

3298 смотрели · 2 месяца назад

02:04:59

1,0×

00:00/02:04:59

Линдовер - Яковина о мифах в качалках.

2006 смотрели · 3 месяца назад

01:37:56

1,0×

00:00/01:37:56

Наши на Олимпии. Виталий Угольников.

3268 смотрели · 5 месяцев назад

20:07

1,0×

00:00/20:07

Гайд по питанию.

2018 смотрели · 5 месяцев назад

22:38

1,0×

00:00/22:38

Гайд по кардио.

2224 смотрели · 5 месяцев назад

01:33:23

1,0×

00:00/01:33:23

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Максим Кузнецов.

1172 смотрели · 7 месяцев назад

16:50

1,0×

00:00/16:50

Многоповторка не работает? Кардио или диета. Чувствовать мышцы или нет?

7722 смотрели · 8 месяцев назад

12:51

1,0×

00:00/12:51

Как составить программу тренировок.

6524 смотрели · 8 месяцев назад

Скрыли публикацию

1,0×

Гликемический индекс не важен.

Скрыли публикацию

1,0×

Суперкомпенсация не важна.

Скрыли публикацию

1,0×

На какой вес считать норму потребления белка.

Скрыли публикацию

1,0×

Одежда в жизни качка.

Скрыли публикацию

1,0×

Бодибилдинг угробил твоё здоровье.

Скрыли публикацию

1,0×

Курсить или не курсить, вот в чём вопрос.

Скрыли публикацию

1,0×

Правильное движение всегда красиво.

Скрыли публикацию

1,0×

Сгибания ног сидя или лёжа?

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Александр Волков. Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

1 месяц назад

Мифы из качалки. Дмитрий Яковина

3 месяца назад

Моя тренировка в 53. Мысли вслух.

4 месяца назад

Виталий Угольников.

4 месяца назад

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Вячеслав Максюта. Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение!Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

1 год назад

Тренировка спины с чемпионом. Андрей Шокин. Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

1 год назад

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Ефим Шифрин. Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

1 год назад

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Деннис Вольф. Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

1 год назад

Ответы на вопросы.

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

1 год назад

Прирамида и суперсеты работают? Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

197 читали · 1 год назад

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Екатерина Усманова. Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

146 читали · 1 год назад

Фулбоди или сплит? Что выбрать. Видео

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что посмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...

281 читали · 1 год назад