Живая сталь

Побывал в разных ситуациях и могу точно сказать как это поможет в жизненной ситуации!

От выбора зависит ваш результат, сможете ли вы похудеть или потратите время зря

Чтобы выглядеть атлетично, мы начинаем делать всё подряд, не понимая, что во-первых нужно работать систематически, во-вторых некоторые упражнения бесполезны и впустую тратят энергию. Если вы перестанете выполнять такие методики, то процесс роста мышц увеличится...

Один из лучших бойцов современности и турнира UFC -Конор Макгрегор. Бывший чемпион UFC в полулёгком, лёгком весе. На теле ирландца есть много татуировок, которые подчёркивают его героя, некоторые рисунки мы едва ли замечаем на камерах...

Александр Засс - известный на весь мир циркач. Его неповторимая сила поразила всех. Он легко мог гнуть железные прутья, гвозди, рвал цепи.

Если выйти летом на пляж, то вы увидите каждый второй мужчина за 40 лет с большим животом. В народе его прозвали "пивным". Зависит ли телосложение от пива? Давайте разбираться какие реальные причины его появления...

Столько разговоров о том, что все качки напитаны протеинами, стероидами и другими веществами. Расскажу историю почему считаю, что до 25 лет это дело не более чем пустить деньги лет. Таким я себя представлял,...

В повседневной жизни мы совершаем очень много действий против роста мышечной ткани, мы просто их не замечаем, так как они стали привычкой. Очень важно от них избавится, иначе попытки сделаться качком будут провальными...

Чтобы убрать свой лишний жир, пришлось откорректировать программу. Весь процесс тренировки состоял из упражнений на жиросжигание. Сейчас более подробно остановлюсь на первом. Самое стандартное, но самое...

Его космической силой восхищались все, кто знаком с понятием "боевые искусства". Конечно многие пытаются повторить его успех, но пока это никому не удалось. Весь секрет кроется в каждодневных тренировках и дисциплине...

Часто случается такое, что качалка не очень помогает накачать банки. И здесь кроется одна причина - вы не употребляете продукты для роста мышц. Сегодня я расскажу про 5 продуктов, которые помогут набрать мышечную массу...

Разбирая на чердаке всякий мусор от прошлых жильцов, наткнулся на интересную книгу по русской профессиональной драке. Что уж тут говорить, одно содержания меня очень завлекло. В этой книге раскрывается суть о том, зачем люди дерутся, кто дерётся, и как они дерутся...