Пп это вкусно🥦 🌽.

10 простых рецептов из творога на каждый день 1. Яблоки, запеченные с творогом Выпекать при 15-20 минут температуре 180 С в духовке, но можно и в микроволновой печи.

Я покажу тебе продуктовые пп корзины всего на 1000-1500 рублей и примерные рационы,которые подойдут для каждого. Именно этот набор продуктов поможет сбалансировать рацион 🥑🍦 Вариант 1 Углеводы: Белки: Жиры: Геркулес (быстрая варка) Яйца Орехи Гречневая крупа Курица ...

Хочу поделиться с Вами любимыми вариантами завтрака Вареники Ингредиенты: Творог в брикете 400 грамм (0-5% жирности) Яйцо 1 шт Рисовая/цельнозерновая/овся ная мука 50 грамм Сахзам-по вкусу (или без него) Смешать все ингредиенты, сформировать небольшую колбаску,нарезать на маленькие круглешки, вскипятить воду в кастрюле и закинуть вареники, варить на среднем огне, после того как вареники вскипят варить 3-4 минуты Сырники Ингредиенты: Творог в брикете 400 грамм (0-5% жирности) Яйцо 1 шт Рисовая/цельнозерновая/...

Пасха- праздник,который принято встречать с куличиками. Я предлагаю приготовить вместе со мной очень полезный и вкусный пп-кулич с отрубями, который ,без сомнений, оценят и взрослые и дети.🐣 ингредиенты...

Запомните! Мы не толстеем от нашей любимой еды: сладостей, фастфуда и чипсов. Главное- это калораж. Я как и все люблю поесть на ночь, но стараюсь соблюдать норму. Рассчитаем свою норму калорий. Я считаю, что это самая точная формула Почему вы ограничиваете себя во все и не худеете? Если кушать меньше 1200 калорий в день вы не похудеете, а наоборот будете набирать вес быстрее, т.к организм будет находится в состоянии стресса. Прежде всего пострадает ваше здоровье: волосы, ногти, нарушение обмена веществ и т...