Рацион по циклам: интимная стратегия женского здоровья и профессиональный инструмент нутрициолога
Подписывайся на телеграм-канал — там полезные материалы, готовые схемы и инструкции по работе с женским здоровьем и питанием. Эта тема — интимная. Глубоко женская. Мужчины могут закрыть вкладку и спокойно заняться своими делами. Потому что сейчас будет про гормоны, аппетит, усталость, тягу к сладкому, раздражительность перед месячными и снижение энергии в середине цикла. Про то, что нутрициолог просто обязан учитывать в работе с клиенткой. Менструальный цикл влияет на физиологию, психику и обмен веществ женщины...