От 116 кг и ниже

Мне стукнуло вчера 35, нифига не ягодка я опять!)))) Решила я вспомнить весь прошедший свой жизненный год, зафиксировать все зашквары и понять, ну почему так то сейчас всё, а???))) Провал 1. Жирный В начале года я родила сына, сама, после 505465232 видов стимуляции...

Это он мне заявил сегодня во время очередного выяснения отношений. Я конечно же спросила, что это он имеет ввиду - но он отъехал от ответа, понял, что сболтнул лишнего (читай - сказал, что реально думает). Он конечно же не имел ввиду, что остаться с двумя детьми это тяжело финансово и морально. Он имел ввиду, что на меня никто не позарится. Пишу это и душат слезы. Так и подмывает развестить//привести себя в порядок//найти достойного мужчину// встретить бывшего мужа как бы случайно и крикнуть ему...

Один день из жизни худеющей девушки - 25 мая 2020. Всем привет! Решила на примере модных брюк, которые я (как обычно) с надеждой на скорое похудение купила на размер меньше, - показать свои истинные объемы! Этот роскошный изумрудный цвет - моя любовь, в которую совсем не влазит мой живот, но втиснулась попа!))) завышенная талия, широкие штанины - ну просто мечта с лейблом HM (достались мне за 2000 примерно с учетом стоимости доставки). В общем с ними что-то не то! :DDD Весь день я держалась, как...

Не просто поправилась, а именно разжирела! Стала по сути другим человеком. С распухшими многоярусными лодыжками и жировым фартуком на животе, неровными бугорками жира, кисловатым запахом потеющего тела и ночным храпом. Ее теперь невозможно поднять на руки - развяжется пупок или старая межпозвоночная грыжа месте со всем остальным позвоночником удивленно высыплется в семейные труселя главы семьи. Так, должен ли муж любить жену, если она разжирела? Наверное, нет. За редким исключением, это просто невозможно, на мой взгляд...

Я сама себя не обманываю. Ну не быть мне супер-стройняшкой с тонкими запястьями и малюсенькими сисёнками, которые в любую руку помещаются... Да, я буду всегда в теле, я буду сочной! Минутка визуализации целей: вот девчонки на фото...

Да, такой план - не больше 5-7 кг в месяц для того, чтобы кожа успевала за изменениями объемов. Я женщина четкая во всех смыслах и мне нужен четкий план из нескольких частей: 1. питание 2. физ нагрузки 3. уход за кожей Перед первой беременностью мне удалось взять свою ленивую попку в руки и похудеть на 8 кг - так что принцип мне знаком. Сейчас мне 34, у меня двое детей и новый вес: Часть 1. Питание 1. Вода - 2 литра в день я наливаю в бутылку и пью только из нее, иначе забываю, сколько уже выпила)...

Я встречала две версии появления лишнего веса в жизни человека. Он себя кутает в жир либо надевает его, как бронежилет. В первом случае - при острой нехватке любви и навыков в ее проявлении, еда становится единственным способом сказать самому себе "я тебя люблю", побаловать, получить удовольствие. Во втором случае - это защитный механизм от травмирующих ситуаций и жизненных обстоятельств (я себя так успокаиваю и убеждаю, что в безопасности). Есть еще интересный момент, который упирается ветвями в недолюбленность из детства...

Это странное желание для девушки 30+, но если сейчас ты весишь 116 кг - то вполне закономерное и даже реальное) Скинуть 16 кг и увидеть заветные 100 (для начала) - пишу и волосы дыбом, как все дошло до этого! Мне 34, у меня двое детей и около 40 кг лишнего веса. При росте 173 см я должна иметь вес около 70-75 кг. Путешествие в сладостный мир вкуснях и зажоров началось около 15 лет назад, сразу после окончания института. За эти годы жирочки только росли, пухли, разрастались колониями складочек и объединялись в группы по целлюлитным интересам...