Пляши, Ламантина

Не знаю, кто в моей семье серьезно относится к текущей ситуации. Ну может быть только дед. А остальные, включая и меня, как то живут дальше. Нет, я не отрицаю наличие проблемы, мою руки, сижу дома, выхожу только до магазина. Правда без маски. Из-за нее я только чаще трогаю лицо, поэтому решила ,что для меня от нее больше вреда, чем пользы. И конечно, как и все, я ежедневно получаю тонну информации о том, как обстоят дела. Я предпочитаю придерживаться информации оперштаба, мама и свекровь иногда верят слухам, а муж работает и не верит в вирус...

Есть такой занятный сериал, называется "По друзьям". Он о скучноватом безработном парне, пытающимся стать стендапером. В одной из серий, владелец клуба дает ему совет - или сбрось вес, или набери, потому что непонятно какой ты. Людям часто кажется, что харизма зависит от крайностей, от того насколько ты сильно отличаешься от других. Как будто способность рассказать историю, нарисовать картину или спеть песню дается с геном фриковатости. А если ты не худой и не толстый, тогда надень разноцветные носки, длинный шарф и гигантские очки...

Недостаточный, конечно тоже... Существует несколько психологических факторов, которые влияют на нарушение пищевого поведения. Один из них это определенные жизненные установки. Какие то из них заложены социумом или родителями. Другие мы приобретаем с жизненным опытом. 1) Скушать вкусненькое, если грустненько Это одна из самых частых установок. Утешить себя. Получить удовольствие. Особенно, когда вокруг никто не ценит, не любит, а мир злобен и коварен. Как ко мне пришла эта установка? Я помню, как было в моем детстве...

"Ну что же вы делаете! Вам нельзя так сидеть! Вы же его сжимаете!" Небезразличная женщина осуждающе смотрела, как я сижу в электричке с моим животом, закинув ногу на ногу. "Ну что вы, мне можно! Я сжимаю жир!" Она покраснела, а я рассмеялась. Я не бодипозитивна, вовсе нет. Я бодицинична. Я посмеиваюсь над тем, как я располнела и никак не могу привести вес в норму, но я себе не нравлюсь. Я расплылась и обесформилась. Обезличилась. Дома я включаю музыку и, пританцовывая, делаю уборку. Краем глаза я замечаю себя в зеркале...

Я перестала добавлять сахар в чай примерно в 16 лет. Только в исключительном случае сильно упавшего давления, я могу раз в год пойти на это кощунство и испортить вкус чая. Когда мне было 26, я начала пить чай из больших кружек. Причем совершенно неважно какой чай. Черный, зеленый, ромашковый, фруктовый, травяной, мате или какой либо другой. Пикетированный или заварной тоже не имеет значения - я не гурман чая, но я люблю его пить. Сейчас мне 35 и на моем столе всегда пол-литровая кружка. Откровенно...

Нет, я не из тех женщин, которые всегда выглядят безупречно. Знаете, они встают в 5 утра, идут мыть голову и наносить невероятный макияж, даже если им никуда не надо. Даже если живут одни или с ожиревшим котом. Я всегда им завидую. Такие умницы, заботятся о себе, создают себе настроение. Вот бы и мне также. Но я не такая. Я вечно не накрашена, по дому хожу в растянутых штанах, обросла 20-ю лишними килограммами, в салоне бываю раз в 4 месяца, дома не то чтобы бардак, но и не порядок. Бешеный темп, постоянная гонка и уйма работы, которая может начаться в 5 утра, а закончиться за полночь...