Я на КЕТО -40 кг

Мой муж сошел с ума, он запрещает мне худеть, угрожает разводом. Я не раз слышала такую поговорку, что 10% мужчин любят полных женщин, а 90%..... скрывают это и всегда смеялась над ней, не думала, что она коснется меня. Оказывается, зря смеялась. Все полные девушки мечтают похудеть, а как к этому относятся их мужья? Если придется выбирать развод или стройная фигура мечты, что выберите вы? Все очень сложно, особенно если муж полюбил не худенькую тростиночку, а сдобную пышку. Многие стройные девушки жалеют толстушек, считают, что у них нет личной жизни...

Дорогие друзья, сегодня я хотела бы рассказать вам историю, о том, как я начала набирать лишний вес. Возможно это вам знакомо и вы так же набирали лишние килограммы. Худой человек реально не понимает, как можно столько есть и как можно поправиться на 100 килограмм. Ну вот почему, нельзя было остановиться на первых лишних 30 килограммах, срочно взяться за себя и похудеть, а не ждать пока прилипнет еще 70? Когда-то я весила 56 кг, тогда, мне казалось, что быть стройной легко. Я не задумывалась тогда, сколько и что я ем...

Только ленивый не выложил в инстаграм или Ютубе этот рецепт, он не только очень оригинально смотрится, но и имеет интересную историю. Омлет по рецепту нескольких веков! Точно такой, как делали 100 лет назад. Считается, что рецепт омлета Пуляр является большой тайной. Омлет матушки Пуляр и сейчас подается в известном ресторанчике Матушки Пуляр во Франции в аббатстве Монт-Сен-Мишель и стоит 43 евро за порцию! Можете закидать меня тапками, но именно это я сделала со знаменитым омлетом, за который туристы выкладывают 43 евро...

Когда то давно, я практиковала ПП (правильное питание) и сидела на их форуме. Девочки делились рецептами, кому как удается худеть. Почти все писали: «Сегодня гуляла с Лесли». Я думала, что Лесли это собака. Когда-то был популярный фильме про собаку Лесси. Только никак не могла понять, как они все гуляют с одной и той же собакой? Не такой уж глупый это вопрос, как показала жизнь. Сейчас, много шуток про то, как соседи делятся своей собакой, что бы можно было гулять в режиме самоизоляции. Все оказалось очень просто, Лесли Сансон известный фитнес-тренер, она придумала программу «ходим дома»...

Есть масла, которые вы возможно ни разу не пробовали. Они очень вкусные и мега полезные. Их польза для организма человека неоценима. МСТ масло – это продукт произведенный путем переработки кокосового или пальмоядрового масла. Достоинства МСТ масла: оно способствует похудению, улучшает обмен веществ, дает быструю энергию. Основное его преимущество в том, что оно быстро усваивается организмом. Стоит учитывать, что само по себе МСТ масло не поможет вам стать стройной, невозможно есть плюшки (а значит углеводы), запивать МСТ маслом и худеть...

Чем я заполнила холодильник, что бы не прервать КЕТО, на самоизоляции? Самоизоляция сложное время, приходиться экономно расходовать бюджет, не ясно, сколько еще она продлится. Дочитав мою статью до конца, вы узнаете об обязательном наборе продуктов, которые необходимо закупить и держать в холодильнике на период самоизоляции и как их лучше использовать. Моя цель питаться разнообразно и не дорого и при этом худеть. У меня в холодильнике: Если что-то пропустила, пишите в комментариях...

Над удивительным выздоровлением колен после моей диеты, я долго размышляла и искала ответы. Когда несколько лет назад я впервые почувствовала боль в колене, то сразу пошла к врачам. Сдала кучу анализов, рентген. Была у терапевта, хирурга, травматолога, невролога. Все только разводили руками, выписывали таблетки, мази, уколы. Не хочу жаловаться на врачей, они не маги и не волшебники, но целый год я ходила в больницу как на работу. Все, устала, бесполезно, - сказала я себе. И полезла в интернет заниматься самолечением, конечно, начиная лечиться самостоятельно, я, все риски брала на себя...

«Моя жена сошла с ума, ее вес 156 кг, а она жарит яйца с беконом и заедает их салом», - так говорил по телефону мой муж своей маме. Свекровь, не смотря на возраст подтянутая и спортивная, всю жизнь на правильном питании. Дочитайте мою статью до конца и вы поймете, что можно есть жирное и худеть. Я сама узнала об этом недавно, встретив знакомую, не узнала ее сразу, так сильно она похудела. Она рассказа свой секрет похудения - КЕТО. Я еще много не знала о КЕТО, но худеть вкусно я хотела уже сегодня...

Мне 54 года и да я весила 156 кг. Кто-то придет в ужас от этой цифры, многие подумают, как можно довести себя до такого. Но я пишу для тех, кто в таком же положении, и отчаялся. Я то же думала, что это невозможно. Всю жизнь я боролась с лишним весом и откровенно говоря, думала, что проиграла эту битву. Я уже готова была смириться с тем, что силы воли у меня нет, а значит и похудеть я не смогу. Просто уже не знала, что делать, садилась на разные диеты, срывалась, опять садилась. Кто пытался худеть, знает, что после срывов килограммы не просто возвращаются, а их становится еще больше...