Выгорание у родителей: как справиться?
Обычно об эмоциональном выгорании говорят, как об «усталости профессионала», так как подразумевается, что оно прежде всего подстерегает современного человека на работе. Но реальность такова, что состояние выгорания может возникать у любого человека, ведь, с научной точки зрения, это психические и физические последствия накопленного стресса. Поэтому выгорание возможно в любой сфере жизни, включая воспитание детей. Мамы и папы устают от семейных дел и обязанностей не меньше, чем от рабочих задач. Но...