Психология/Секс/Тело

Знакомая проблема? И вы бы рады, мужа осчастливить, но челюсть сводит так, что слезы выступают. И он разочарован, и вам больно Знакомьтесь с новым блоком мышц. Чаще появляется у тех, кто много улыбается через силу...

Кроме челюсти в этот сегмент входит верхняя часть горла и нижняя часть затылка. То есть мышцы всей нижней части головы: от кончика носа до шеи. Можете попробовать нащупать у себя этот мышечный зажим. Найдите место, где нижняя челюсть соединяется с черепом. Подсказка: оно возле уха. Пошевелите челюстью, чтобы нащупать соединение. Надавите на него. Вы почувствуете легкую или сильную боль, если зажим у вас есть...

Частые головные боли, мигрень, гайморит, напряжение глазных мышц — звоночек от вашего тела. Хочет сказать, что вы с ним погрязли в социальных страхах. Блок первого сегмента формируется в верхней части головы. Затрагивает лоб, глаза и нос. Здесь сидят и попивают чай с конфетками зажимы, формирующиеся из-за агрессии со стороны окружающих или вашего страха получить эту агрессию. На примере ребёнка. Когда родители ссорятся, ребёнок абстрагируется от происходящего, потому что не хочет ни видеть, ни слышать ругань самых близких в его жизни людей...

Я часто о них говорю, но вскользь. Знаю, что многие из вас не совсем понимают, что это такое. Сейчас объясню. Человек с блоком чувствует напряжение и ноющую боль в мышцах. Так описывают это ощущение: В какой-то момент человек привыкает и перестаёт чувствовать это напряжение и боль. Они становятся его частью. Блоки формируются по вполне конкретной схеме. Где вы импульс подавили, туда он и приходит. Каждое новое сдерживание эмоций = новый мышечный спазм. Они накладываются друг на друга, как коржики на торт...

Иногда, лишь став взрослыми, мы понимаем, как много нам в детстве «подарили» травм, неуверенности и оценочных суждений. Как поломали самооценку и любовь к себе. Самое грустное, что родители чаще всего либо не обращают внимания на эти вещи, потому что кажется что ребенок еще маленький, ничего не понимает или все равно забудет. Либо намеренно, «любя», начинают смеяться над ребёнком, закалять, критиковать, выращивая в нем толи силу воли, толи ответственность, тут уж в силу своей фантазии. А что за...

Играть или не играть? Как ввести в свою жизнь ролевые игры. Всё, что вы делаете в постели, – прекрасно и абсолютно правильно. Лишь бы это нравилось обоим. Если есть эта гармония – то вы и только вы правы, а все осуждающие вас – извращенцы. Ролевая игра – это возможность побыть другим человеком, совершать несвойственные для вас поступки и проявлять не типичные эмоции. Даже говорить то, что вы бы никогда не сказали...

«Я не хочу превращаться в стерву…» «Я работаю там, где нельзя носить короткую юбку...» «У меня неподходящая внешность...» ⠀ Такие рассуждения навели меня на мысль, что нужен пост, о том, что вообще такое СЕКСУАЛЬНОСТЬ и влияет ли цифра на весах, размер груди и цвет маникюра на наличие в жизни секса? Сразу скажу, что да, влияет, если вы в это верите. Если в вашей картине мира секс достаётся только тем, кто подходит под «стандарты», то в жизни у вас всё так и будет. Через ж… стандарты то есть. А вообще у сексуальности нет формулы...

Будьте смелее и не стесняйтесь своих желаний. Это же так кайфово, когда дотерпеть до дома нет сил. Когда хочется здесь и сейчас. На парковке или может быть свернуть в лесок или на любую улочку. Наслаждение...

Если вам нужна мотивация... Думаю, что события в мире неплохо так мотивируют работать со стрессом. ⠀ Что будет с вашим телом через несколько лет ежедневного стресса, если управление под свой контроль не возьмёте вы? Сначала всё будет классно. Дел будет куча, ресурса хватит и на удаленную работу, и на дом, и на мужа, и на детей, и на «маме помочь», и пирожков испечь… Ой, да знаете вы, как это бывает... Ни выспаться, ни в ванной полежать. С каждым годом сил будет становиться меньше, а депрессивно-плаксивое настроение ярче...

Вот мчатся на остановку мама с сыном, на ходу передавая друг другу банан — единственный завтрак, который полагается всем, кто не изменяет сну ради него: — Лёшка, горим!!! — Жмём, мама!!! За одну душу — это любовь. *** Вот пожилой мужчина, стоя у пекарни, звонит жене: — Аннушка, багет, или чиабату? Я не слышу ответа, но вижу, как расцветает нежностью враз помолодевшее лицо: — Да, да, да, любимая… Забота — это любовь. *** Вот молодой парень цивилизованно складывает в пакетик продукты жизнедеятельности...

Заинтересовала зависимость цифры на весах от внутренних установок. Продолжим разговор? Так вот, лишний вес - это часто: Во-первых, еда - это базовая потребность. Возможность много и часто есть воспринимается нашим организмом, как сигнал безопасной и обеспеченной жизни. А во-вторых, многие просто стесняются или ленятся организовать себе другие удовольствия...

и другие психологические причины лишнего веса. Как проходит ваш карантин, выходные? - балуете себя чем-то вкусненьким или забота о красивой фигуре не терпит перерывов? Я за разумный баланс в этом вопросе - когда и режим соблюдается, и вольности на тарелке время от времени можешь себе позволить. Потому что прекрасно знаю, что главный враг стройной талии – не печеньки на ночь, а… внутренние запреты и комплексы. Причем иногда достаточно просто осознать их наличие, чтобы стрелка весов поползла вниз...