Глеб Шутов

В честь Дня знаний поделюсь методикой, которую я применяю для тестирования тактико-технической подготовки учеников. 1. Обоснование метода Владение техникой и умение ее применять в поединке (тактико-техническая подготовка) в значительной степени определяет успех спортсмена на соревнованиях. Оценивать технико-тактическую подготовку важно на самых ранних этапах обучения. Это позволит оперативно подтягивать слабые стороны спортсменов и проводить отбор на соревнования. В единоборствах тренеру важно...

3 июля мир ММА потерял одного из лучших и, на мой взгляд, самого думающего тренера по смешанным единоборствам. На выходных я пересматривал интервью и семинары Абдулманапа Нурмагомедова. На основании просмотренных семинаров и мастер-классов, прочитанных и просмотренных интервью я попробовал понять систему Абдулманапа Нурмагомдова. Систематизировал информацию в первую очередь для себя, чтобы удобнее было сверять свою работу с этой методикой. В конце этой статьи будут ссылки на видео и интервью, которые я использовал...

Грустная тенденция наметилась в спорте. Секций и спортивных объектов становится больше, а число занимающихся сокращается. Тренер по дзю-до из Гомеля сравнивает нынешние времена с советскими: раньше тренер отбирал 10-15 человек из 30 желающих, а сейчас сложно набрать даже 10 человек в группу. Большинство детей бросают тренировки по единоборствам в первый год. Например, в боксе отсев на первом году составляет до 80%. Это значит, что из 10 детей, которые пришли в зал, к концу года останутся тренироваться только 2...

Женские единоборства набирают популярность. Выскажу свое мнение на вопросы обучения женщин смешанным единоборствм. Я тренирую с 2005 года, все это время у меня занимались девушки. Изучаю научную литературу по обучению девушек единоборствам. Общаюсь с белорусскими и зарубежными спортсменками по вопросам женских тренировок. Поэтому тема обучения женщин ММА меня интересует. МУЖСКОЙ «ТРАФАРЕТ» НЕ ПОДХОДИТ В ММА пока что складывается своя методика, поэтому можно посмотреть, как подходят к проблеме обучения женщин в олимпийских видах единоборств: боксе и борьбе...

Представители восточных направлений (каратэ, ушу) иногда критикуют ММА. Чаще всего эскапады в адрес молодого спорта указывают на то, что критики знакомы со смешанными единоборствами по паре видеокассет в начале 90-х. Недавно я с удивлением посмотрел рассуждение известного мастера ушу Глеба Музрукова о ММА. Критика, на мой взгляд, необъективная. Например, на 14:44 ушуист говорил о том, что «мало кто из бойцов, которые выступают в этом формате (ММА) умеют делать болевые на руку». Судя по тому...

Попробовал сравнить популярность карате, ММА и ушу в поисковых запросах. Для сравнения использовал Гуглтренды. На графиках ММА обозначено синим цветом, карате- красным, ушу-желтым. Я взял статистику популярности поисковых запросов с 2004 года...

Поскольку ММА- комплексное единоборство, я считаю категорически неверным разделение тренировок на чистую ударку и чистую борьбу: день кикбоксинга-день грэпплинга. Об этом я писал в блоге на Яндекс.Дзен. Боец ММА на тренировке не должен разделять борьбу и ударку, стойку и партер. Чтобы глубже изучить тему, я взялся за спортивную литературу и вот что нашел в учебном пособии «СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ОБУЧЕНИЮ ТЕХНИКЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ (НА ПРИМЕРЕ ДЗЮДО), авт. С. В. Ерегина, 2015. На стр.42-43 автор приводит данные исследований применительно к подготовке дзюдоистов: 1975 год...

Посмотрел недавно видео, в котором говорилось о том, что для самообороны на улице лучше всего подходит ушу-саньда. Поскольку я являюсь тренером и в чем-то даже пропагандистом ММА, с этим тезисом я согласиться не могу по двум причинам. Во-первых, любой вид спорта предназначен для соревнований, а не для самообороны. Если человеку нужна самооборона в чистом виде, то лучший выбор- Крав Мага, а не ушу или ММА Во-вторых, самым важным разделом самообороны я считаю партер, но партера в ушу-саньда нет...

Клинч- самая недооцененная фаза поединка в ММА. Зрители не любят «обнимашки» в октагоне. Намного интереснее смотреть на жесткие размены в стойке или добивания в партере. Тем не менее, часто победа достигается именно из клинча. Достаточно посмотреть на финиши Джастина Гэтжи: Можно заметить, что решающие удары в бою против Джонсона и Серроне Гэтжи нанес в клинче. Барбозу Гэтжи вырубил, когда тот пытался избежать клинча у сетки. Клинчу не всегда достаточно времени уделяют на тренировках по ММА. Бывает так, что ограничиваются работой в тайском клинче и у сетки...

Мастер спорта за год "Как быстро я научусь драться"? Этот вопрос новички часто задают если не тренеру, то самому себе. Особенно част этот вопрос в наше время фаст-фуда. Новичкам лень 30 лет учиться стоять в стойках. Хочется научиться быстро, как Нео в "Матрице". Драться учиться не нужно- стукнуть кулаком по физиономии могут даже дети без всяких тренировок. А для того, чтобы научиться применять в бою технику единоборств, нужно время. Обычно говорят, что техническую базу можно освоить за год-два...

ММА- молодой вид спорта и специфическая методология тренировок пока только складывается. Иногда бывает так, что бойца отдельно учат борьбе, а отдельно ударам. Например, в понедельник тренировка по кикбоксингу, а во вторник- грепплинг. Такой подход я считаю неверным. Далее объясню, почему. 1. Одно из основных преимуществ бойца ММА- универсальность. ММАшник не будет боксировать или бороться на уровне боксера или борца с сопоставимым стажем занятий. Зато боец ММА может, как завещал Брюс Ли, «боксировать с борцом и бороться с боксером»...

В армии США вместо устаревших восточных техник изучают ММА на методических принципах бразильского джиу-джитсу. До БЖЖ американцы хотели преподавать в армии элементы самбо.