Как легко вставать по утрам?
Наверное каждый из нас рано или поздно в своей жизни сталкивался с такой неприятной проблемой, как очень тяжёлое пробуждение по утрам. В этой статье я хочу снова вместе с Вами вспомнить те самые советы, которые помогут скрасить тяжёлое утро даже самого безнадёжного трудоголика. Почему по утрам так тяжело вставать? Каждый человек от природы уникален, имеет свои плюсы и недостатки на старте. Кто называет себя «совой», кто «жаворонком», «голубем». Почему одному человеку не достаточно и восьми часов сна, когда как другой спит по пять и чувствует себя «бодрячком» - ответ прост, генетика...