Найти в Дзене
Статьи
Почему вас волнует прошлое партнёра и как перестать об этом думать
Иногда шутки про бывших превращаются в кошмар. Повышенный интерес к прошлой романтической и сексуальной жизни партнёра называют ретроспективной или ретроактивной ревностью. Часто она не имеет веских причин, но представляет серьёзную угрозу отношениям. Сначала вы просто чувствуете себя некомфортно при мысли о бывших любовниках своей пассии. Потом начинаете сомневаться в ценности текущей связи, считать партнёра аморальным и беспричинно подозревать его в измене. Наконец, ревность захватывает полностью, заставляет  проверять социальные сети и историю браузера, шпионить...
1 год назад
Когда убирать редьку с грядки на хранение
Процесс не отнимет много времени и сил. Когда убирать редьку Постарайтесь вспомнить, какие именно семена редьки вы сеяли. Позднеспелые сорта созревают примерно через 65–120 дней с момента всходов, среднеспелые — через 50–90 дней, ранние — через 35–55 дней. Правда, последняя разновидность не годится для длительного хранения. Обычно время сбора урожая среднеспелой и поздней редьки приходится на сентябрь-октябрь. Главное — успеть достать корнеплоды из земли до прихода заморозков. А ранние сорта начинают собирать уже в июле. В любом случае не затягивайте с этим делом, иначе овощи перезреют и станут жёсткими...
1 год назад
В глубинах Марианской впадины обнаружен новый вирус
Он буквально вплетается в геном живых организмов, чтобы вместе выживать и эволюционировать. Международная группа исследователей обнаружила новый бактериофаг  в отложениях Марианской впадины, поднятых с глубины 8 900 метров. «Насколько нам известно, это самый глубоководный из известных изолированных фагов в мировом океане», — сказал  Мин Ван, член исследовательской группы. Учёные считают, что новый фаг с названием vB_HmeY_H4907 представляет собой совершенно новое семейство сифовирусов, имеющих двухцепочечную ДНК...
1 год назад
очень вкусные блюда из фарша, с которыми справится кто угодно
Ленивая пицца «Маргарита» Если в холодильнике есть фарш, а в шкафу багет, то за полчаса можно приготовить отменный ужин. Ингредиенты Приготовление Фарш лучше брать говяжий. Но можно использовать микс из свинины и курицы. Обжарьте фарш на хорошо раскалённой сковороде 5–8 минут. Затем добавьте томаты и томите ещё около 15 минут, пока не выпарится жидкость...
1 год назад
Нетипичные проблемы нарушения желчеоттока.
Вы бы связали мигрень или боль в ноге с нарушением работы желчеоттока? Нет? А зря! Очень часто именно проблемы с желчеоттоком являются спусковым крючком для самых разных патологических и болезненных состояний, затрагивающих практически все органы.  Так как связаны мигрень и желчеотток? Висок — это как раз зона проекции желчного пузыря. И наладив желчеотток можно избавиться от мигрени.   Гинекологические заболевания, например, мастопатия, эндометриоз, миома,  некоторые кисты яичников, рак яичников и молочных желез- это многофакторные заболевания, и нарушение желчеоттока тоже вносит свой заметный вклад...
1 год назад
3 лайфхака для продления молодости после 40 Нормальный вес, красивая кожа и волосы, огонек в глазах и ощущение, что можете свернуть горы… Хотите, чтобы так было всегда? Знаю, все хотят. А ведь для этого нужно не так уж и много! Ловите 3 главных лайфхака для сохранения молодости: 1. Следим за гормональном фоном. В зоне особого внимания — щитовидная железа, надпочечники и яичники. Эти органы вырабатывают главные «гормоны молодости». 2. Тренируемся. Важны силовые тренировки и тренировки на гибкость. Без них — привет, дряблость мышц и кожи, скованность в движении. То есть даже если лицо будет выглядеть достойно, тело выдаст ваш возраст с потрохами. 3. Восполняем дефициты витаминов и минералов. Думаете, что все само восполнится и восстановится? Хотелось бы, но нет. Организму нужна ваша помощь. Все ведь реально, согласны? Немного усилий — и вот вы уже можете дать фору молоденьким красоткам! А как вы заботитесь о себе?
1 год назад
Какая рыба полезна? Выбирайте некрупную рыбу из этих видов: - сельдь - кета - горбуша - треска - минтай - скумбрия А еще лучше — отдайте предпочтение водорослям, кальмарам, мидиям и креветкам. Они быстро размножаются, недолго живут и не успевают накапливать вредное. Исключать рыбу из меню не желательно. Она — естественный источник Омега-3 ПНЖК, получить которые организм может только извне. Омега-3 нужны нам, так как: 1. Головной мозг состоит из Омега-3 на 30 %. Дефицит приводит к снижению памяти, интеллекта и развитию болезни Альцгеймера. 2. Омега-3 входят в состав клетчатки глаза. Из-за дефицита есть риск снижения зрения и развития макулодистрофии. 3. Благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему — снижают уровень триглицеридов, повышают уровень ЛПВП («хороший»холестерин), защищают эндотелий сосудов от повреждений, защищают от тромбообразования. 4. Предотвращают развитие сахарного диабета. 5. Омега-3 в достаточном количестве защищают от рака толстого кишечника, рака груди и предстательной железы. Подписавшись на мой канал, вы узнаете еще много интересного о здоровье, полезном питании и активной жизни!
1 год назад
11 притягательных качеств, которые способствуют длительным отношениям
11 притягательных качеств, которые способствуют длительным отношениям Многие из нас искренне желают найти любимого человека, но одни постоянно начинают и заканчивают отношения, которые длятся от силы пару месяцев, а другие встречаются с одним партнером несколько лет и при этом счастливы вместе. 1. Быть верным и заслуживающим доверия 2. Быть преданным и заботливым 3...
1 год назад
Дофамин- главный гормон лидеров. 6 способов повысить его и стать успешным.
Успех- не только упорная работа, но и игра гормонов. Встречайте главного игрока: дофамин- ключевой нейромодулятор, отвечающий за мотивацию и предвкушение. 1. Наладить режим сна и бодрствования в соответствии со своим хронотипом; 2. Наладить питание. Дофамин синтезируется из аминокислоты тирозина, которой богаты такие продукты, как яйца, орехи, фасоль, птица, говядина, семена (тыква и кунжут); 3. Добавить активный спорт в свою жизнь на регулярной основе; 4...
1 год назад