Всем привет 👋🏼 Поддержать канал можно по ссылке ниже 👇🏼 Всех обнял, приподнял, поставил на место 🙏🏼 https://dzen.ru/id/5e892dd27fb1f22617c5c2a9?donate=true
5 месяцев назад
Важность штанги в тренировочном процессе на гипертрофию.
Если ты новичок, то упражнения со штангой критически показаны, так что во многом ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего уровня и тренировочного стажа.
Однако, если твой уровень уже можно назвать...
