Как бороться с гневом?
Каждый человек испытывал чувство гнева. В таком разъярённом состоянии легче всего нанести вред близким людям. Каждый борется с этой эмоцией по-разному, чтобы найти свой способ, спросите себя: «Что такое гнев для меня? Как я от него избавляюсь?». Большинство сдерживает порывы злобы, но так можно навредить не только своей психике, буквально нагружаясь негативом, но и близким людям, так как вскоре человек "взрывается". Чтобы проститься навсегда с этой эмоцией или сократить частоту её проявления, я предлагаю попытаться справиться не с ней самой, а с причиной, по которой она у вас возникает...